Я беру двух мышей (увы, в этом исследовании до сих пор используются животные). Один заботится об этом при рождении, другой нет. Второй будет иметь эпигенетическую подпись, которая сделает его более уязвимым для стресса, и признаки будут видны на гиппокампе. Первая мышь будет иметь более стрессоустойчивый фенотип.
Отрасль генетики, которая изучает взаимодействие генов с окружающей средой, называется эпигенетикой . Фенотип - это не что иное, как то, что развивается в результате этого взаимодействия.
«Темная» ДНК, которую мы носим внутри
Давайте возьмем себя, давайте оставим мышей на мгновение в покое. У нас 20000 генов, которые делают белки и занимают пространство в ДНК 2%. Остальные 98% называются «темной» ДНК. Наука поняла, что среда способна модифицировать ДНК, которая попадает в этот широкий бассейн. Не только это: кажется, что в этих богатых 98% проживают генетические данные, которые отличают нас от других видов.
«Эпигенетика» - это термин, используемый в 1940-х годах эмбриологом и генетиком Конрадом Уоддингтоном (1905-1975), который сосредоточился на факторах, которые приводят к различным фенотипам, даже с тем же генетическим фоном, с которого они начинали.
Классическим примером является пример, который касается некоторых монозиготных близнецов, которые имеют значительные различия как на макроскопическом уровне, так и с точки зрения частоты заболеваний, которые, как считается, имеют прочную генетическую основу, таких как шизофрения.
Ученый понял, что вполне возможно, что активность генома постоянно изменяется без изменения уровня оснований, но с изменением содержащейся в нем информации.
Если вы понимаете итальянский язык и заинтересованы в углублении эпигенетики, щелкнув по этому слову, вы найдете много информации непосредственно из Университета Юты : « Наука о здоровье» : подробно найдите конкретные новости о наследовании генетического наследия и влиянии, которое некоторые факторы оказывают на то же самое. В нижней части статьи мы представляем видео очень хорошего хорошего мальчика, который объясняет, как образ жизни влияет на гены (всегда на английском языке): какие сообщения мы посылаем в клетки, как молоды наука эпигенетики и как она продвигается наука. AIRC по эпигенетике применяется для исследований рака и исследований в области промелиоцитарной лейкемии.
Стресс, еда и движение. Изменить изнутри
Что может генерировать эпигенетическая подпись на ДНК?
Окружающая среда и поведение, такое как питание, физическая активность, стресс.
В 1976 году были проведены исследования беременных голландских женщин, которые страдали от голода во время Второй мировой войны (в частности, женщин, беременных в период с ноября 1944 года по апрель 1945 года в Голландии во время немецкой оккупации). Дети этих женщин были рождены с более низким весом, чем норма, и, будучи взрослыми, они показали повышенную частоту различных психических расстройств и сердечно-сосудистых проблем.
Что создает противоположную ситуацию или избыточное питание?
Чрезмерное питание, такое как количество и калории (виды рафинированного сахара и некоторые жиры), вызывает активацию ядерного фактора транскрипции NF-kB. Этот компонент должен рассматриваться как ключ зажигания, который активирует гены, ответственные за выработку некоторых воспалительных веществ.
В этом смысле исследования на людях не проводились. Один из них показал, что тайваньские мужчины, которые регулярно жуют семена пальмы (орехи бетеля), предрасположены к диабету и передают этот риск своим детям (по отцовской линии).
Как все сжечь ? Некоторые вещества, такие как ресвератрол (красный виноград), куркумин ( куркума ), бутират и другие жирные кислоты с короткой цепью (продуцируемые кишечной флорой), вызывают заметное деацетилирование и контрастируют с эпигенетической сигнатурой в воспалительном смысле .
Без расчета на растения, борющиеся со стрессом, настоящие союзники, которые помогают нервной системе и всему телу «машины».
Движение - это жизнь во всех смыслах. Физическая активность насыщает организм кислородом, обеспечивая эффективную работу ферментов. От гидролазы, которая облегчает расщепление других молекул, до полимеразы. Простые белки полезны: коллаген, который находится в коже и в соединительной ткани, альбумин в крови (для правильного распределения жидкостей организма), эластин в стенках артерий и вен, мышечные мышцы, кератин кожа, ногти и волосы.
Поддержание движения тела позволяет вам узнать себя и лучше реагировать на стресс.
В итоге? Жизнь - это не просто конечный продукт генома. В самом деле, можно сказать, что жизнь является непрерывным автором самой себя, готовой к обратной связи с условиями, которые ее породили, способными их изменить.
