Анемия - это расстройство из-за недостатка эритроцитов или гемоглобина в организме. Это может зависеть от дефицита железа или воспаления. Давайте узнаем лучше.

Структура молекулы гемоглобина

Симптомы анемии

Бледность, истощение, раздражительность, сухость и ломкость ногтей и волос: это лишь некоторые из типичных симптомов анемии, расстройства, вызванного недостатком эритроцитов или гемоглобина в организме. Эти симптомы также сопровождаются снижением устойчивости к физическим и психическим нагрузкам, учащенному сердцебиению и головной боли.

Степень выраженности симптомов зависит как от уровня гемоглобина в крови, так и от его появления.

причины

Анемия встречается в различных формах и может иметь несколько причин : наследственность (дефект мембраны), воспаление, интоксикация . Однако наиболее частой является железодефицитная анемия, которая связана с плохим потреблением железа в рационе питания, проблемами с всасыванием и повышенными потребностями в фазе роста. Больше всего страдают женщины, поскольку каждый месяц им требуется специальный запас железа для восстановления элементов крови. Во многих случаях речь идет о рационе питания и увеличении потребления витамина С, чтобы создать среду, более благоприятную для всасывания железа в кишечнике.

диагностика

Правильный диагноз анемии проходит через три фазы. Прежде всего необходимо провести личный и семейный анамнез с последующим объективным исследованием симптомов, которые могут более или менее зависеть от гипооксигенации тканей.

Наконец, проводятся лабораторные анализы, которые включают морфологические анализы крови, анализы мочи, серологические анализы и анализ крови.

УХОД ЗА АНЕМИЕЙ

Питание в случае анемии

Коррекция анемичного состояния требует терпения и настойчивости, потому что только при тщательном внимании к кормлению можно достичь долгосрочных результатов.

Прежде всего необходимо указать, что существует два типа железа; железо гема и железо не гем . Железо Haem содержится в мясе (постное красное мясо; рыба, такая как тунец, лосось, треска; моллюски, такие как креветки; моллюски, такие как устрицы и моллюски; индейка и курица), легко усваивается и может улучшить железо не содержит гем, содержащийся в злаках, овощах и салатах, которые сопровождают прием пищи.

Негемовое железо труднее усваивается, но его усвоению способствует одновременное потребление витамина С. Поэтому желательно употреблять мясо с овощами, которые содержат витамин С, и мясо с овощами, которые содержат негемное железо, чтобы способствовать усвоению.

Во многих случаях полезно прибегать к натуральным пищевым добавкам и железным травяным лекарствам.

Чай и кофе, если их необходимо употреблять, следует принимать не менее чем за час от еды, поскольку они препятствуют усвоению железа. Может быть полезно пить 2 стакана свеклы каждый день в течение по крайней мере месяца, превосходного восстановителя элементов крови. Если вы предпочитаете, возьмите чайную ложку вентилируемой глины, растворенной в половине стакана воды в течение одной недели.

Прием должен быть прогрессивным: на второй неделе пить также вечером и на третьей даже в полдень. Регулярно потребляйте овес, водоросли и пивные дрожжи . Что касается потребления фруктов, то предпочитайте виноград и чернику, а также абрикосы, яблоки, лимоны и финики.

Вы можете узнать больше о свойствах и использовании черники

Фитотерапия при анемическом состоянии

Два непогрешимых настоя для лечения анемии : первый состоит из цветков ромашки, гиперикума (по 3 пальца на каждую траву), листьев полыни (щепотка). Доведите до кипения в пол литра воды, оставьте настаивать и процедить.

Другое основано на мелиссе (10 г), которую нужно оставить настаивать в литре кипящей воды. Два настоя можно пить горячим или холодным, по одной чашке 3 раза в течение дня. Весной вы можете выбрать или купить одуванчик (одуванчик) и приготовить его в салате (без стеблей), например, с зеленым соусом, приправленным фенхелем и петрушкой.

Настой белой крапивы тоже отличный. Наиболее широко используемым растением в фитотерапии при анемии, несомненно, является ацерола из-за высокой концентрации витамина С.

Откройте для себя также натуральные добавки против анемии

Традиционная китайская медицина

В традиционной китайской медицине именно функции сердца, селезенки и почек регулируют образование эритроцитов; в случае энергетического дефицита одного или нескольких из этих органов может произойти чистое снижение производства эритроцитов. В случае дефицита, точки, подлежащие лечению:

• TAI BAI (расположен на медиальной стороне большого пальца ниже плюснево-фалангового сустава), который растворяет и устраняет тепло или влажность желудка и селезенки и регулирует жидкости;
• Синь Шу (точка Шу задней части Сердца, расположенная на 1, 5 цуня сбоку от тернистого апофиза V грудного позвонка), которая регулирует Сердце, успокаивает Шэнь, регулирует Кровь;
• TAI XI (делает вершину внутренней лодыжки и ахиллова сухожилия) тонизирует уровень энергии почек и печени;
• DA ZHUI (под остистым отростком C7) тонизирует и регулирует энергию Селезенки и регулирует Огонь.

Часто точки ушной системы сердца, диафрагмы, печени, селезенки, почек, суррени объединяются для облегчения анемических расстройств.

Эфирные масла

Эфирные масла ромашки и лимона полезны при анемии; последний, на основе цитрусовых, должен храниться в темном и прохладном месте, предпочтительно в холодильнике. Масло тимьяна также превосходно, как и масло мяты перечной, многолетнее травянистое растение, которое является естественным гибридом, полученным из зеленых и водных видов.

Гомеопатия при анемии

Гомеопатическое лечение из-за дефицита железа обычно включает лечение, которое должно проводиться циклами по 3 месяца с последующим перерывом на месяц, проверяя изменения в анализе крови. Среди гомеопатических средств:

• Китай 9 C (5 гранул, 1-3 раза в день), полученный из растения, способного смягчить симптомы дефицита железа, и используемый при лечении кровоточащей анемии, при беременности, выздоровлении, послеродовом периоде и в «грудное вскармливание;
• Ferrum Metallum 9 CH (5 гранул, 1-3 раза в день), уравновешивает метаболизм железа;
• Гематит 8 DH (1 ампула в день для циклов лечения 3 месяца), это оксид железа, минерал, который стимулирует образование красных кровяных телец.