Поджелудочная железа: как сохранить здоровье



Функции поджелудочной железы

Функции поджелудочной железы в основном две:

> Пищеварительная функция, благодаря производству ферментов для пищеварения, на уровне желудка, углеводов, белков и жиров.

> Функция регулирования уровня глюкозы в крови, посредством выработки инсулина и глюкагона, двух антагонистических гормонов, которые позволяют контролировать концентрацию сахара в крови, хранение сахаров на уровне печени и, следовательно, правильный обмен веществ и использование глюкоза от всего тела.

    Что перегружает работу поджелудочной железы?

    Для хорошего здоровья поджелудочной железы особое внимание должно быть уделено питанию и образу жизни . Панкреатит, который является воспалением поджелудочной железы, вызван неправильным питанием, часто сопровождаемым зависимостями, даже незначительными, от табака и алкоголя, а также от неправильного и длительного употребления наркотиков.

    Здоровая поджелудочная железа позволяет переваривать углеводы, белки и жиры и регулировать концентрацию глюкозы в крови.

    Его пищеварительная функция тесно связана с функцией печени и секреции желчи: пищеварительные ферменты поджелудочной железы фактически активируются желчью, а его эндокринная функция делает сахар доступным для нормальных функций организма.

    Перегрузка работой поджелудочной железы - это диета, слишком богатая жирами и сахарами, в дополнение к неправильному употреблению наркотиков и злоупотреблению алкоголем: это может привести к воспалению поджелудочной железы.

    Здоровье поджелудочной железы тесно связано со здоровьем печени, так как их функции тесно связаны.

    Еще одной причиной воспаления поджелудочной железы является наличие камней в желчном пузыре . Желчный пузырь вместе с поджелудочной железой и другими железами способствует выделению веществ, способствующих перевариванию пищи.

    Желчные камни образуются из желчи, слишком богатой билирубином, холестерином и желчными солями, что приводит к образованию мелких камешков, которые могут забить желчные протоки и нарушить функцию желчного пузыря.

    Желчные камни могут сдвигаться к поджелудочной железе или вызывать желчный рефлюкс к поджелудочной железе.

    Поджелудочная железа: как сохранить здоровье

    Поддержание здоровья поджелудочной железы означает, что он может выполнять свои функции пищеварения и выработки гормонов, не перегружая свою задачу введением слишком обременительных продуктов.

    В случае воспаления поджелудочной железы первое, что нужно сделать, это очистить ее с помощью сбалансированной диеты и определенных природных средств.

    Артишок является предпочтительным продуктом для очищения печени и поджелудочной железы: сырым или вареным, цельным или в форме сока или смузи, он позволяет эффективно выводить токсины из печени и поджелудочной железы и печени.

    Еще одним эффективным средством является сок алоэ вера .

    Весна в традиционной китайской медицине - это время, связанное с движением дерева, связанное с парой орган-кишечник печени-оргазма: в традиционной китайской медицине сезон, связанный с определенными органами, естественным образом производит то, что может поддерживать сам орган. Весной артишок на максимальном уровне производства.

    В равной степени это касается цикория, одуванчика и крестоцветных, таких как брокколи, капуста и брюссельская капуста .

    Эти продукты поддерживают как печень, так и поджелудочную железу и позволяют очищать их .

    Чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы, важно в целом и в любое время года избегать употребления в организме пищи, которая ведет к снижению уровня гликемии, избегать сладостей и продуктов с слишком высоким гликемическим индексом: рафинированной муки и круп, хлебобулочных изделий, продуктов питания. подслащенные и подслащенные продукты, прошедшие длительную промышленную переработку и богатые добавками.

    Когда слишком много сахара вводится в организм, будь то простой или сложный, с высоким гликемическим индексом, поджелудочная железа должна буферизовать свое присутствие за счет секреции инсулина .

    Это приводит к сверхурочной работе, которая не соответствует, однако, тем же преимуществам для организма, поскольку введенный сахар не пригоден для использования и не функционирует в соответствии с потребностями организма.

    Поэтому предпочтительно использовать сезонные и свежие продукты, приготовленные и сырые овощи с небольшим количеством жирных соусов, включая растительное масло и маргарин.

    Наконец, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы, можно прибегнуть к советам аналогичной медицины: аналогично, поджелудочная железа связана со способностью усваивать сладость и делать ее доступной для остальной целостной системы тело-разум-сердце.

    В этом случае сладость относится к аффективной сфере, к ее принятию и выражению : те, кто не знает, как распространять сладость внутри себя и вне себя, кристаллизуют чувства, скрывающиеся за кажущейся потворством, скрывая в действительности внутреннюю жесткость (желчные камни) и внешнюю (нежелание к излияниям).

    Предыдущая статья

    Wami: бутылка для питьевой воды

    Wami: бутылка для питьевой воды

    Wami: из Альп питьевая вода достигает Африки Бутылка воды рождается из итальянских Альп, которая приносит питьевую воду тем, у кого ее нет. Видя это, ничто не выглядит по сравнению с обычными пластиковыми бутылками, наполненными драгоценной прозрачной жидкостью, продаваемой в супермаркете. Но, зная это лучше, вы обнаруживаете, что есть еще больше: с каждой бутылкой воды Wami вы даете 100 литров питьевой воды тем, кто в ней нуждается, в виде проектов освоения воды. Как выполняется миссия Wami? От строительства акведука мы п...

    Следующая статья

    3 спагитрических средства для сердца

    3 спагитрических средства для сердца

    Говорят, что «сердце» очень просто, но на самом деле сердечный аппарат очень сложен, и его нарушения могут быть самыми разнообразными: тахикардия , аритмия, брадикардия, гипертония, гипотония, некоторые из них. Вот 3 спагитрических средства для здоровья сердца . Боярышник ( Crataegus Oxyacantha ) Латинское название указывает на символизм, который древние приписывают сердцу: крат...