Витамин Е обладает антиоксидантным действием и помогает бороться со свободными радикалами: поэтому он является отличным косметическим ингредиентом для зрелой и морщинистой кожи .
Как мы можем использовать витамин Е для предотвращения и борьбы со старением кожи ?
Как использовать витамин Е в косметике
Витамин Е в косметике выполняет две важные функции: в очень низких дозах он предотвращает окисление растительных масел и масел, а в более высоких дозах он оказывает антиоксидантное действие на кожу.
Витамин Е можно купить в аптеке или онлайн у продавцов сырья для приготовления косметики; процент дозировки зависит от продукта и должен быть проверен на техническом листе производителя.
Будучи жирорастворимым витамином, витамин Е должен быть добавлен к маслянистым веществам : тогда мы можем комбинировать витамин Е с массажным маслом для предотвращения окисления и борьбы со старением кожи. Рекомендуется добавлять витамин Е, особенно в масла, чувствительные к прогорканию, такие как масло шиповника и масло сладкого миндаля.
Таким же образом мы можем добавить витамин Е в состав продуктов, которые содержат масло ши, манго или какао в качестве смягчающих масел для тела, бальзамов для губ и мазей для сухой кожи.
Также можно добавить витамин Е в эмульсионные кремы, приготовленные в домашних условиях: токоферол является термолабильным витамином, поэтому его необходимо сочетать с имеющимся эмульсионным кремом; добавление в кремы предотвратит прогорклость жиров, введенных в состав, и придаст продукту антиоксидантные свойства.
Масло семян камелии также богато витамином Е: узнайте, как использовать его для кожи и волос
Что такое витамин Е
Витамины являются важными молекулами для нашего организма, участвуют во многих важных биологических процессах.
Будучи незаменимой молекулой, витамин Е не вырабатывается нашим организмом, поэтому он усваивается через пищу: это жирорастворимый витамин, очень распространенный в масличных и растительных маслах.
Попав в организм через пищу, витамин Е переваривается и всасывается в тонкой кишке, а оттуда он транспортируется вместе с жирными кислотами, фосфолипидами, холестерином и другими жирорастворимыми витаминами в липопротеины, называемые хиломикронами, которые проникают через лимфатическую систему. кровообращение, а затем ткани.
В нашем организме витамин Е используется прежде всего для поддержания целостности клеточных мембран и защиты их от действия свободных радикалов.
Растительные масла, богатые витамином Е
Свойства витамина Е для кожи
Витамин е - или α-токоферол - особенно подходит для зрелой кожи, для сухой и обезвоженной кожи, а также для чувствительной или раздраженной кожи: мы можем добавить его в косметические средства «сделай сам» с против морщин, увлажняющим и успокаивающим действием .
Витамин Е обладает антиоксидантным действием и защищает кожу от действия свободных радикалов, основных причин старения кожи и повреждения клеток.
Токоферол также обладает противовоспалительным действием, полезен при эритеме, покраснении, ожогах из-за чрезмерного пребывания на солнце.
Применение в коже продуктов, содержащих витамин Е, помогает улучшить увлажнение и эластичность кожи, а также укрепить ее естественную защиту.
