Ауробиндийская медитация: техника и преимущества



Ауробиндийская медитация, рожденная от деятельности Шри Ауробиндо, позволяет человеку продвигаться к лучшему варианту человека и человечества. Давайте узнаем лучше.

История и происхождение ауробиндийской медитации

Ауробиндийская медитация - это форма динамической медитации, которая позволяет человеку прогрессировать. Это форма медитации трансформации, которая противостоит статической, неподвижной и относительно инертной медитации, которая ничего не приносит сознанию и личности. В основе этой формы медитации лежит осознание самоограничивающего характера нашего бессознательного, который противостоит изменениям.

В соответствии с ауробиндийской медитацией, понимание большего и возрастающее осознание - это способ воссоединить сознание с бессознательным, а затем продвинуться к лучшей версии человека и человечества. Следовательно, ауробиндийская концепция состоит в том, чтобы ежедневно осознавать свою сущность через процесс интернализации и проявлять ее в нашем теле.

Разрыв с другими концепциями заключается именно в этом: невозможно отвергать или унижать тело, рассматривать его как препятствие для духа и, таким образом, создавать непримиримое разделение между духом и материей, между материальной жизнью и духовной жизнью, между телом и душой. Идеал - это целостная духовная реализация, которая включает в себя все уровни сознания, от высшего до низшего, способного к проявлению божественного света на земле в физическом теле.

Ауробиндийская медитация проистекает из деятельности Шри Ауробиндо . Сын индийского доктора, он был отправлен в Англию на учебу и выделялся своими навыками. Вернувшись в Индию, он активно участвовал в борьбе за освобождение своей страны, руководил газетами и политическими движениями настолько, что британцы того времени считали его « самым опасным человеком в Индии ». Шри Ауробиндо входит в духовное отступление вслед за гуру и достигает просветления через несколько дней. Благодаря помощи Мирры Альфасса, известная как Мать, основала город Ауровиль .

Здесь, в течение хороших 24 лет, он оставался в своей комнате, никогда не уходя, сосредоточившись на поиске нового пути, который бы примирил требования высшей духовности с самыми банальными из предмета. Среди его наиболее важных работ следует упомянуть Божественную Жизнь, Синтез Йог, Человеческий цикл . Олдос Хаксли, английский ученый, считавший отца движения хиппи, определил Ауробиндо как « Платона будущих поколений ».

Узнайте, кто такой Шри Ауробиндо, его жизнь и его работы

Преимущества ауробиндийской медитации

Одно из величайших достоинств Ауробиндо, безусловно, заключается в объединении идеи о том, что внутренняя часть совпадает с внешней, и что, воздействуя на телесность раджа-йоги или йоги Айенгара, можно воздействовать на внутренность субъекта.

Наша память, наша культура и, в целом, наши условия представляют собой барьер, который отделяет бессознательное от рациональности, от корней нашего разума. Преимущества ауробиндийской медитации выражаются в форме гармонизации внутренней и внешней жизни, которая может проявляться в жизни, чтобы построить лучшую реальность .

Задуманная таким образом медитация является лишь инструментом так называемой интегральной йоги, спиритуалистически-эволюционной философии, близкой к жизни. В отличие от традиционной йоги, мы пытаемся интегрировать божественное в повседневную жизнь и в материальную жизнь .

Техническое описание

Чтобы следовать Божеству, описаны основные условия. Держите ум в состоянии покоя, готовый принять Истину, не настаивая на своих собственных идеологиях, тем самым не позволяя побуждать побуждения и инстинкты витального плана.

Психический контакт превращается в более высокую Силу, к Божеству, в котором можно оставить себя. У нас не должно быть целей, но мы должны рассматривать медитацию как процесс .

Приостановите чувства по поводу происходящего и не рождайте наших мыслей . В Интернете можно найти несколько соответствий, сонетов, стихов, чтений, размышлений и аудиозаписей Ауробиндо, чтобы насладиться глубиной его мысли.

Подходит для

Описанная таким образом, ауробиндийская медитация не является чем-то для всех . Он воплощает в себе очень сложную форму динамической медитации, которая требует сильного стремления к прогрессу и большой воли в реализации самого стремления.

Тем не менее, важно помнить, почему вы медитируете. В беседе с учеником Мать отвечает: « Вы можете медитировать, чтобы открыться Божественной Силе, отвергнуть обычную совесть, войти в глубины своего существа, научиться полностью отдавать себя. Вы можете медитировать, чтобы получить Силу Трансформации, обнаружить точки, которые нужно трансформировать, чтобы проследить линию прогресса. И затем вы также можете медитировать по очень практическим причинам : когда у вас есть трудности с разъяснением, решение, которое нужно найти, когда вам нужна помощь в актерской игре или что-то еще. Вы также можете медитировать на это. Я думаю, что у каждого свой способ медитации. Но нужно стремиться к прогрессу, и нужно медитировать, чтобы помочь и реализовать это стремление ».

Где практикуется ауробиндийская медитация

Ауробиндийская медитация требует интенсивных отношений ученика и учителя . В этой дисциплине вдохновение мастера, а также его контроль и его присутствие оказываются незаменимыми, чтобы не допустить ошибок, которые могли бы предотвратить любую возможность успеха.

Мастер представляет того, кто вознесся к более высокому сознанию, которое часто считается его проявлением или представлением. Он не только помогает через обучение, но это пример и влияние, которое позволяет человеку передавать свой опыт другим.

Тем не менее, основы техники могут быть изучены на одном из курсов, преподаваемых различными интегральными школами йоги. Вероятно, идеальным местом для поиска истинного значения дисциплины является Ауровиль, определяемый как универсальный город духовного роста, в котором мужчины и женщины со всего мира могут жить вместе в гармонии за счет различий в принадлежности.

любопытство

Шри Ауробиндо был арестован в 1907 году, причастен к изготовлению бомб. Поворотный момент наступает в неволе, в тюрьме, в которой он находится. Его мысль высвобождается, направляясь к созерцанию.

Он получает внутренний приказ в форме интуиции, простую и мощную команду, которая материализуется между мозговыми оболочками: « Иди в Пондичери ». Отправившись под ложным именем на борт Dupleix, он прибыл в Пондишери 4 апреля 1910 года и удалился в ашрам (эрмитаж), который стал благодатной почвой, на которой он заложил основы своей интегральной йоги.

Ауробиндийская медитация на основе интегральной йоги: узнайте, как

Предыдущая статья

Отит: природные средства и советы по профилактике

Отит: природные средства и советы по профилактике

Поиск естественного средства от отита - это желание многих людей, которые сталкиваются с этим неприятным состоянием каждый день. Вот несколько полезных советов для тех, кто хочет начать естественное лечение от отита. Лекарства и природные средства от отита Отит - это проблема, которая затрагивает многих людей, особенно детей, на разных уровнях. В свете этого аспекта можно сказать, что природны...

Следующая статья

Кокосовое масло: используется для кожи

Кокосовое масло: используется для кожи

Кокосовое масло является ценным натуральным маслом для кожи, потому что оно помогает сохранить эпидермис увлажненным, мягким и молодым: мы подробно рассмотрим, как используется кокосовое масло для кожи . Кокосовое масло: свойства и применение для кожи Кокосовое масло - это растительное масло , которое используется для кожи ; это масло, извлеченное из мякоти кокосового ор...