Тмин ( Cmium Cyminum ) сам по себе является специей с множеством свойств и применений. Он является родным для Египта и Центральной Азии, но также культивируется по всему Средиземноморью. Это ветрогонное, пищеварительное, спазмолитическое, антиоксидантное, успокаивающее .
Его эфирное масло получают из семян путем перегонки с водяным паром. Это желтый / зеленый, а запах мускусный.
Использование эфирного масла тмина показано в различных областях: при лечении недостаточности кровообращения и лимфатического застоя; эпигастральные судороги, колики, диспепсии; головная боль, головная боль; эмоциональный стресс, нервозность, беспокойство и усталость.
Часто все эти расстройства порождаются состояниями психоэмоциональной слабости, формами стресса, тревоги и нервозности.
Эфирное масло тмина действует на центральную нервную систему, восстанавливая равновесие состояний эндогенной природы и действуя на физическом плане, чтобы успокоить соматизацию на уровне желудочно-кишечной системы .
Им полезна мигрень нервного происхождения с последующим расслаблением лицевых и шейных мышц.
Использование эфирного масла тмина
Эфирные масла очень мощные и должны использоваться с умом, осторожно и ограниченным образом .
Это хорошая идея, чтобы проверить качество продукта и купить их у проверенных травников. Не все из них также показаны для внутреннего использования и должны быть тщательно дозированы. При приеме внутрь рекомендуется добавлять не более 2 капель в столовую ложку меда, чтобы растворить их.
Давайте посмотрим, как использовать эфирное масло тмина:
- 5 капель в тазик с горячей водой и 5 капель в тазик с холодной водой: приступайте к губкам, чередуясь со лбом, висками и шеей в случае головной боли, цервикалгии, мигрени. Холод и жара вызывают сокращение и расширение мышц, а эфирное масло быстрее всасывается и переносится.
- 3 капли в столовую ложку масла для массажа (кунжутное масло, масло жожоба, масло сладкого миндаля) и массаж на живот и живот, по часовой стрелке, чтобы облегчить мышечное расслабление и растворить любые эпигастральные спазмы. Затем накройте деталь теплой тканью, чтобы усилить эффект.
- 3 капли в ароматерапевтический диффузор или спрей на подушке, чтобы способствовать расслаблению и сну ночью.
- 2 капли в ложку меда растворить в теплой чашке травяного чая из мальвы или пассифлоры, чтобы успокоить беспокойство и нервозность, принимать два раза в день.
