Знание себя - это также знание своих границ. Общаться с врачом или терапевтом, тем более, означает полагаться на экспертов, которые будут такими, но всегда будут иметь ограничения как люди.

То же самое терпение и заботу, которые вы вкладываете в слушание своих симптомов, в понимание природы тела, старайтесь применять его и в отношениях с теми, кто заботится о вас. Это реальная работа по предрасположенности, которая в конечном итоге может дать превосходный эффект на ваше естественное благополучие. С плодотворными результатами для обеих сторон.

Давайте внимательно рассмотрим, как улучшить взаимопонимание между врачом или терапевтом и пациентом .

Запишите симптомы

Чтобы облегчить взаимопонимание с врачом или терапевтом по комплементарной медицине, может быть полезно, прежде чем прибегнуть к нему, записать свои симптомы, мысленно или реально в письменной форме. Ведение своего рода мысленного или настоящего дневника, бумаги боли . Спросите себя: когда становится хуже, если это вызвано определенными факторами, меняется ли характер и частота эпизодов боли, если развиваются другие симптомы.

Этот «бортовой журнал» корабля, который является вашим телом, может очень помочь врачу и терапевту. Гораздо больше, чем приблизительные и расплывчатые ответы на вопросы, которые вам еще будут задавать, если вы находитесь перед серьезным профессионалом.

Совет: эта повестка дня продуктивна в смысле помощи в отношениях и не превращается в рабство, которое создает дополнительный дискомфорт. Не концентрируйся на себе. Закалывать только то, что действительно актуально. Чтобы не допустить сбоя этого аспекта существа, а не избыточности ипохондрики, возвращайтесь к дыханию как можно чаще и спрашивайте себя, существует ли эта боль на самом деле.

Соглашение между врачом / терапевтом и пациентом

Постарайтесь быть точным и ясным, когда объясняете, что вы чувствуете . Представьте, что вам придется заново это объяснить. Описание боли важно.

Когда специалист дает вам обзор вашего состояния после посещения и просмотра экзаменов, внимательно следуйте описанию. Хорошо спросите причину для любого дальнейшего обследования, которое в конечном итоге побудит вас сделать, посмотреть результаты вместе. Вы можете делать заметки, кто это запрещает?

Убедитесь, что вы понимаете, как и когда начинать новый уход. Если вы принимаете лекарства, а уход требует их, лучше понять дозировку. Если лечение не дает желаемых результатов или возникают побочные эффекты, не останавливайтесь внезапно, а поговорите со своим врачом.

Помните, что ни один терапевт или врач не читает ваши мысли. Вы не можете предположить, что они знают некоторые аспекты вашей жизни, связанные с состоянием, в котором вы живете, с расстройством, которое вы пытаетесь понять.

Успех медицинской и немедицинской терапии

Большая часть этого понимания определяет успех терапии, говорим ли мы об официальной медицине или естественных или дополнительных методах лечения. Когда это взаимное доверие прерывается, возможно, это тот случай, когда нужно измениться. Тем не менее, это не шаг, который нужно делать легкомысленно.

Если вы начинаете верить, что те, кто заботится о вас, делают ошибки в подходе к вашему делу, если вы подозреваете возникновение какой-либо формы скрытой зависимости, если вы чувствуете сильную апелляцию к другим терапевтическим формам, то это альтернативные лекарства, дополняющие другие аспекты официальная медицина. Во всех этих случаях остановитесь и поразмышляйте в тишине. Ответы требуют пространства и времени. Concedetevelo. Нет реального президента ни извне, ни изнутри того, что там живет.