Поэтому метеоризм, аэрофагия, метеоризм, вздутие живота, запоры могут иметь различное и сложное происхождение, исходящее издалека.

Природа предлагает нам ветрогонные лекарственные средства, которые борются со стагнацией и гнилостным процессом, который вызывает выработку кишечных газов, такими как:

> фенхель

> тмин

> мята

> имбирь

> перец чили

укроп

Фенхель известен всем, и его использование широко распространено благодаря универсальности растения. Содержит крахмал, сахар, пектин и бальзамическое эфирное масло, анетол.

Фенхель обладает желудочно-кишечным ветрогонным и спазмолитическим действием . Это эффективный антисептик. Показан при ферментативных расстройствах: метеоризм, метеоризм, гнилостная и ферментативная диспепсия.

Фенхель можно принять за:

• Настой: 2 г травяного чая в 200 мл кипящей воды, в течение 10 минут. Одна чашка 2 или 3 раза в день после еды.
• Материнская настойка: по 20 капель на стакан воды 2 или 3 раза в день после еды.

Узнайте также о свойствах и использовании настойки укропа

тмин

Мы говорим как о Carum Carvi (тмин), так и о Cmium Cyminum . Тмин, как и укроп, является зонтичным растением с очень ароматическим эфирным маслом. Обладает ветрогонными свойствами, подобными свойствам аниса и укропа, богатых карвоном для спазмолитического действия на гладкие мышцы кишечника.

Показан при расстройствах постпрандиального метеоризма, аэрофагии, кишечной атонии, ферментативных расстройствах.

Тмин может быть принят как:

• Настой: 2 г травяного чая в 200 мл кипятка. Одна чашка 2 или 3 раза в день, после еды
• Материнская настойка Cumin Cyminum: 15-20 капель 2 или 3 раза в день после еды
• Настойка Carum Carvi Mother: 20 капель 2 или 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Узнайте также о свойствах эфирного масла карви

мята

Мята (Piperita e Romana) - необыкновенное растение, ароматное, освежающее, ароматизирующее, приятное на ощупь, зрение и запах. Его использование обширно с точки зрения методов и показаний.

Содержит ментол, лимонен, флавоноиды, дубильные вещества, витамин С. Мята является тонизирующим и пищеварительным средством. Он оказывает обезболивающее, ветрогонное, желчегонное и антисептическое действие, полезно при синдроме несводимого толстого кишечника. Это анти-бродильный и уменьшает боль, вызванную кишечным газом.

Полезно принимать мяту в травяных и травяных препаратах, продаваемых в фитотерапии, поскольку ментол, содержащийся в эфирном масле, может быть очень токсичным, если его тщательно не титровать:

• Mint Infusion: сушеная мята для травяного чая в кипящей воде. 1 стакан 2 раза в день после еды
• Сухой экстракт в капсулах, вводимый исходя из веса по показаниям травника

имбирь

Имбирь является корнем и используется в качестве пряности, которую можно ввести в нашу диету и использовать для его желудочных свойств . Фактически это улучшает усвоение белков и углеводов.

Содержит крахмал, эфирное масло, зингиберен, гингерол, благодаря чему обладает ветрогонным действием: помогает устранить вздутие живота и метеоризм, в том числе благодаря антисептическому действию на кишечник.

Имбирь можно принимать как:

• Сухой экстракт: 1 или 2 капсулы по 200 мг от 1 до 3 раз в день до еды
• Материнская настойка: 30 капель 2-3 раза в день, до еды
• Травяной чай: можно приготовить из свежего имбиря, нарезать ломтиками и отварить. 2 или 3 чашки в день.

стручковый перец

Перец чили, введенный в рацион, оказывает профилактическое действие против ферментативных и гнилостных расстройств кишечника.

Не случайно, что в жарких странах арабского и азиатского происхождения перец чили, как и другие специи, способен защищать от горячего увлажнения и, следовательно, от гнилостной дегенерации.

Перец чили богат витаминами С, А и РР, содержит капсаицин (возбудитель слизистой оболочки кишечника с отвратительным действием) и лецитин. Выполняет антиоксидантную, рубиново- регулирующую функцию кишечной деятельности.

Чили можно принять как:

• Сухой экстракт модулируется в капсулах, как регулятор кишечника, печени и желудка
• Настойка матери: 10-15 капель 3 раза в день в стакане воды
• Свежие или сушеные или порошкообразные фрукты для использования в качестве специй на кухне.

Желательно соблюдать дозы, указанные доверенным специалистом по травам: чрезмерное употребление может вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта и почек.

Кишечник: наш второй мозг

Кишечник - это кишечник, который очень легко снимает стрессовые состояния, от которых мы не можем освободиться. Это наш второй мозг, и как таковой он отражается.

Когда мысли, тревоги и тревоги чередуются, они наполняют наш разум и затрудняют его устранение, они также воздействуют на наш кишечник, закупоривают его, блокируют, раздувают.

Непереносимость недиагностированных пищевых продуктов, диета с низким содержанием клетчатки, отсутствие регулярных физических нагрузок способствуют тяжелой кишечной стагнации.