Несколько раз за время моей работы в качестве учителя я случайно слушал девушек или женщин, которые хотели привлечь мужей или парней, которые не хотели практиковать; мужчины часто прячутся перед йогическими приглашениями своих друзей даже не для настоящего отвращения или неприязни, а для простого скептицизма или застенчивости, полагая, что их присутствие не так важно на уровне пары.
Очевидно, что каждый выбор является респектабельным, и, действительно, желательно, чтобы в отношениях были разные страсти и отношения. Однако, если, дорогие друзья-мужчины, вы считаете, что йога не может быть моментом взращивания любви, вы ошибаетесь: исследования показывают эффективность практики в понимании и сексуальном соучастии.
Важность йоги в сексуальной сфере
Исследователи из Гарварда подумали о пользе практики йоги даже в области сексуальности, изучив ее несколько лет назад в журнале The Journal of Sexual Medicine .
Протокол на 12 позиций был представлен группе женщин детородного и сексуально активного возраста; в конце программы их попросили ответить также на вопросник, касающийся сексуальности: 75% сказали, что считают себя более довольными во время репортажей и испытывают более интенсивные оргазмы.
Недавно другая исследовательская группа также подтвердила результаты, полученные учеными Гарварда: психолог и инструктор Сьюзен Уолш координировали исследование в Системе здравоохранения Университета Лойолы, касающееся отношений между йогой и жизнью пары .
Врач придумал термин «Партнерская йога » именно для обозначения комплекса асан, дыхания, массажа, направленных на возрождение эроса .
Предложение Уолша является полностью целостным, и его интуиция заключалась в том, чтобы сделать так, чтобы различные медицинские деятели, специализирующиеся на сексуальном благополучии, психологи, гинекологи, сексологи и даже инструкторы йоги сотрудничали .
По словам исследователя, благодаря синергии различных компетенций можно разблокировать скрытые трудности или решить реальные проблемы, связанные с сексуальностью .
Ограничение себя йогическим аспектом - «партнером йоги», использующим термин, придуманный Уолши, - « Это способ помочь парам укрепить свои отношения эмоционально, физически и духовно, чтобы в конечном итоге построить более глубокую связь и улучшить сексуальное здоровье». "Он объясняет.
Как видно из слов психолога, дело не в том, чтобы рассмотреть позицию или конкретную технику: суть вопроса состоит в том, чтобы позволить себе быть охваченным практикой вместе с партнером с игривостью и легкостью .
Релаксация, снятие стресса, широко распространенное состояние здоровья, которое предлагает йога, - это все ингредиенты, которые добавляют эротику эротику и помогают как мужчинам, так и женщинам улучшить восприятие тела, взаимное знание и понимание.,
Йога как "Союз", также из пары
Сеть полна материала о взаимоотношениях между йогой и сексуальностью в терминах, которые по большей части потрясающие и похожи на цирковые. Мы хотим оторваться от этого любительского видения и предлагаем вам рассмотреть практику с менее обычной точки зрения, которая не ограничивается матом, но распространяется на реальное существование во всех аспектах.
Мы помним, что йога - это «союз» : не только самых известных противоположностей (инь и ян, солнце и луна и т. Д.), Но и всех тех, которые касаются сферы человека . Таким образом, говоря словами автора, «жизнь между священной любовью и светской любовью » тесно связана с жизнью каждого из них.
