Почему бы не воспользоваться последними лучами солнца, которые все еще дает нам лето? Удовольствие на коже, энергия для сохранения холодных месяцев, тепло и золотистый цвет.
Солнце также может быть хорошим другом: давайте узнаем, как сохранить золотую и сияющую кожу на некоторое время дольше!
Получить хороший загар
Чтобы поддерживать хороший загар, прежде всего мы должны научиться загорать. Молоко с достаточной защитой от солнца, увлажнение после загара, внимание в самые жаркие часы . Это заставляет цвет лица развиваться равномерно, а не поверхностно.
Меланин постепенно повышается, чтобы защитить кожу, без каких-либо ожогов, которые затем вызвали бы быстрый обмен клеток с последующим отслаиванием.
Даже сентябрьское солнце помогает поддерживать загар - всего двадцать минут. так что воспользуйтесь преимуществами последних прекрасных дней, прогулками на свежем воздухе по выходным, если вы можете взять обеденный перерыв в парке, используйте велосипед : это маленькие хитрости, которые продлевают цвет!
Как подготовить кожу к солнцу?
Мытье аккуратно
Да, в душе, нет в ванне. Впитывающая жара способствует десквамации, в то время как теплый душ делает кожу компактной и эластичной, особенно если вы используете деликатные и питательные мыла, такие как мыло Aleppo на основе лаврового масла, и если вы массируете себя перед душем тело со сладким миндальным маслом, естественным дермозащитным средством.
Абсолют без агрессивной мыльной пены, парфюмерия, содержащая спирт, густые кремы; так как запрещается энергично натирать кожу полотенцем, лучше промокните ее.
Увлажняют и питают
Не забывайте тогда о постоянной гидратации: масло ши является очень полезным союзником для глубокого питания кожи и поддержания цвета лица, а также нежных кремов на основе эфирных масел.
Кожа лица нуждается в особом уходе: ее нужно аккуратно очистить с помощью натуральных моющих средств, забуференных нежной водой, такой как розовая вода, и пропитать маслом из зародышей пшеницы .
Когда загар исчезает, очень часто появляются неприглядные пятна ; в этом случае достаточно сделать очень деликатный гоммаж или скраб, полезный для сглаживания и сглаживания.
Ешьте красочно
Да ко всем тем фруктам и овощам, которые содержат витамин С, бета-каротин, витамин А. Это последние дыни, абрикосы, морковь, грейпфруты, а также черника и красные фрукты, которые помогают поддерживать цвет лица и здоровую кожу. Также радиккио, шпинат, цикорий, салат и помидоры, проходящие через сельдерей к клубнике, вишне и арбузам.
Его также поддерживают Coldiretti, наряду с Ona frut (Национальная организация дегустаторов фруктов), которая составила рейтинг овощей, которые помогают повысить загар и защитить здоровье кожи. Наконец, вы также должны пить много воды, чтобы сохранить ее увлажненной.
Внимание : хлор, известняк, джакузи - враги принятия солнечных ванн!
