Путь Кнайпа: что это?

Дорожка Кнайпа состоит из «дорожки», выполненной в двух водоемах длиной несколько метров. Резервуары содержат холодную и горячую воду, вплоть до высоты паха.

На дне несколько округлых и гладких речных камешков . Путь состоит в том, чтобы ходить в двух бассейнах, сначала в горячем, а затем в холодном, с достаточной медлительностью, чтобы позволить камешкам на дне выполнять как можно более мягко и мягко массаж на ступнях ног .

Чередование холодной воды с горячей водой обеспечивает нежный, но эффективный микромассаж .

Последовательность двух температур, на самом деле, тонизирует стенки кровеносных сосудов, чередуя расширение сосудов с вазоконстрикцией .

Стенки вен на самом деле состоят из мышечной ткани, а тонирование позволяет им оптимально работать для общего благополучия, сохраняя свое здоровье.

Говорят, что он был зачат аббатом Себастьяном Кнайпом и лечил туберкулез, от которого страдал, принимая ванну на Дунае, а затем следуя по дороге домой с мощеной улицы.

Путь, который получил свое название, проложен в многочисленных спа-центрах и оздоровительных центрах благодаря конкретным результатам, которые позволяют добиться здоровья ног, в частности целлюлита, и жизненных сил в целом.

Лечение Кнайпа против целлюлита

Гидротерапия состоит из многочисленных методик. Курс Кнайпа вписывается между ними.

Курс Кнайпа очень эффективен против целлюлита нижних конечностей . Он действует как на лимфатическое, так и на периферическое кровообращение .

Поскольку целлюлит характеризуется застоем жидкостей в областях, пораженных этим заболеванием, путь Кнайпа позволяет отводить жидкости и, улучшая кровообращение, избавляться от токсинов и жира, ответственных за воспаление тканей .

Кроме того, стимуляция горячей и холодной водой улучшает тонус кожи и мышц.

Массаж ступней сглаженными камнями воздействует на возвратный насос, выполняемый мышцами нижних конечностей, что еще больше увеличивает дренаж. Наконец, этот рефлекторный массаж позволяет тонизировать весь организм .

В дополнение к получению преимуществ в случае целлюлита для ног, путь Кнайпа стимулирует иммунную систему, оживляет кровообращение и лимфатическую циркуляцию в области паха и улучшает обмен веществ .

Это также полезно в случае локализованного жира на ягодицах и животе, потому что от этого выигрывает вся недостаточная циркуляция живота и нижней части тела.

Помимо присутствия в спа-салонах и салонах красоты и здоровья, курс Кнайпа можно в меньшей степени повторить и дома : достаточно получить два вместительных бассейна, максимально возможного размера, на дне которых лежит галька дыма. Среднего размера и полированный.

Два бассейна затем заполняются холодной водой и горячей водой. Мы переходим от одного бассейна к другому, стоя в каждом из них и пытаясь сделать массаж ступней ног, опираясь на гальку, делая небольшие движения или короткие шаги на месте, если позволяет пространство.

В конце вы принимаете душ, чередуя горячую и холодную воду, и надеваете мягкую кисть или перчатку из конского волоса на ноги.