На рынке существуют различные виды натуральных продуктов для похудения в форме капсул, таблеток, материнских чаев и травяных чаев, которые эффективны, когда обжорство и расстройства пищевого поведения отягощают наш организм, помогая нам, естественно, избавиться от лишних килограммов., Это могут быть экстракты отдельных растений или синергетические соединения, которые действуют на несколько фронтов.
Натуральные продукты для похудения: осушающий
Начнем с того, что первое, что нужно сделать при запуске диеты, - это поддержать организм в процессе детоксикации. На этом начальном этапе действительно рекомендуется очищать с помощью дренирующих фитотерапевтических продуктов, которые помогают удалять жидкости и метаболические отходы посредством диуреза.
- Береза: чистый сок или его почки используются, когда задержка воды и увеличение веса вызваны фармакологическим лечением, кортизоном или гормональной терапией, гиперурикемией и гиперхолестеринемией. В целом, всем рекомендуется поддерживать или возвращаться в форму и способствовать устранению отходов и избыточных жидкостей.
- Pilosella: в травяном чае, в капсулах или таблетках или в материнской настойке это в основном мощный мочегонный препарат, который удваивает объем мочи, и поэтому в фитотерапии применяется при лечении целлюлита, опухших лодыжек, отеков нижних конечностей задержка воды, связанная с увеличением веса из-за расстройств пищевого поведения или лекарственной терапии.
Натуральные продукты для похудения: вредные
Натуральные очищающие продукты содержат растения, которые воздействуют на печень, помогая организму выкачивать и ускоряя процесс детоксикации от метаболических отходов и пищевых или экологических токсинов . Фактически, когда организм избавляется от этих веществ, он быстрее реагирует на все процедуры, направленные на снижение веса.
Одуванчик, артишок, расторопша и многие другие - это травы, которые могут помочь выделительным органам в процессе очищения от токсических веществ; улучшить пищеварительные и кишечные функции; и поддерживать почки в их работе фильтрации.
Натуральные продукты для похудения: сжигатели жира
Природные жиросжигающие продукты - это растения, способные активировать термогенез, особый метаболический процесс, который стимулирует организм к выработке тепла, используя запасы жировой ткани .
- Citrus aurantium : фитокомплекс, содержащийся в кожуре незрелых и сушеных плодов горького апельсина, способен значительно уменьшить отложившийся жир, поскольку он содержит редкий состав симпатомиметических аминов, которые оказывают селективное термогенетическое действие на бета-3 адренергические рецепторы, в основном присутствует в жировой ткани и в печени и отвечает за разрушение жиров (липолиз).
- Гарциния: кожура плода использовалась на протяжении веков азиатским населением, считавшим его лучшим природным сжигателем жира благодаря своей способности ингибировать всасывание и накопление жировой ткани . Кроме того, организм, имеющий в своем распоряжении большое количество энергии, получаемой в результате полного разрушения жиров, не ощущает необходимости употреблять другую пищу и, таким образом, помогает уменьшить чувство голода .
Вы можете узнать больше о жирных продуктах
Натуральные продукты для похудения: стимуляторы обмена веществ
Некоторые натуральные продукты, которые могут активировать метаболизм или мо, влияют на щитовидную железу, эндокринную железу, которая регулирует ее функционирование. В частности, водоросли и фукус являются отличным природным источником йода . Эта минеральная соль является важным питательным веществом для щитовидной железы, так как ее здоровое функционирование необходимо для предотвращения избыточного веса. Когда метаболизм замедляется, организм сжигает меньше калорий, накапливая их, а не используя их, и это вызывает накопление жира, задержку воды, что приводит к увеличению веса и целлюлиту.
В то время как гуарана (семена); Мате (листья), женьшень; элеутерококк; кола (грецкие орехи); Зеленый чай в растении для травяного чая или сухого экстракта в капсулах или таблетках, оказывает действие для похудения, главным образом благодаря кофеину или подобным веществам, стимулирующим обмен веществ, поскольку они уменьшают поглощение сахаров и жиров, потому что они способствуют их устранение ферментативной активностью .
Натуральные продукты для похудения: против голода
Глюкоманнан, гуаровая камедь, карайя, агар-агар - это натуральные продукты, содержащие неусвояемые волокна и слизь, способные набухать при контакте с водой и увеличиваться в объеме, придавая этим средствам механическое насыщающее действие. желудочный уровень.
Они также уменьшают кишечную абсорбцию жиров и сахаров, препятствуя процессу их усвоения. На рынке их часто можно найти в капсулах вместе с другими натуральными продуктами для похудения, чтобы сделать смесь максимально полной.
