Боярышник - это куст, принадлежащий к семейству розоцветных, легко узнаваемый по маленьким белым цветам, которые очень похожи по форме на дикую розу, от которой она отличается только белым цветом.
Боярышник обычно растет в Италии настолько, что в некоторых областях нашего полуострова он создает настоящие леса или живые изгороди, почти полностью состоящие из боярышника. Этот куст фактически является типичным для умеренных зон как в Европе, так и в остальном мире, как в Азии и Америке, и, таким образом, находит свое естественное место обитания также в Италии.
Его ботаническое название - Crataegus monogyna, хотя существуют различные сорта, которые изменяются из-за морфологических характеристик и, в частности, из-за более или менее глубокого разреза лепестков листьев.
Свойства боярышника и когда его использовать
Боярышник в основном используется в случаях гипертонии, тревоги и нервозности, но он также оказывает благотворное влияние на сердце, так как он является кардиопротектором; это также отличный антиоксидант, способный бороться со свободными радикалами.
Его основные активные ингредиенты являются частью семейства флавоноидов и способны расширять кровеносные сосуды путем снижения кровяного давления. Кроме того, флавоноиды также являются отличными антивозрастными веществами благодаря своей способности противодействовать действию свободных радикалов, которые делают боярышник отличным антиоксидантом и отличным защитником от сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний .
Наконец, в составе боярышника есть другие активные вещества, такие как антоцианы, которые всегда обладают антирадикальными свойствами, но также обладают кардиозащитным и седативным действием.
Поэтому он используется для людей, которые страдают от бессонницы или которым трудно уснуть вечером. В частности, природные средства на основе боярышника показаны, когда нет сна из-за негативных эмоциональных состояний, из-за присутствия слишком большого количества мыслей или из-за общего возбуждения.
Действие боярышника направлено на частоту сердцебиения, так что он уменьшает ритм, увеличивая свою противодействующую силу, и это позволяет ему положительно воздействовать на тахикардии и аритмии, помогая справляться со стрессовыми ситуациями.
Боярышник среди расслабляющих природных средств
Способы использования боярышника
Боярышник можно использовать в различных формах: настой из сухих цветов, материнская настойка или экстракты, титрованные в монодозах .
- Сухой экстракт боярышника обычно продается в разовых дозах в виде капсул или таблеток, и его количество составляет около 500 мг каждая. Их можно принимать внутрь один раз в день в течение как минимум полутора месяцев.
- Вместо этого материнская настойка находится в форме капель, и обычно взрослому человеку требуется 20/30 капель, диспергированных в воде и принимаемых по 2 или 3 раза в день. В рекомендованном натуропатическом цикле это происходит по правилу 2/3, затем краситель отбирается на 2 месяца, а следующий приостанавливается, что дает организму время для изучения искусства самоисцеления. Показательно, что настойка матери полезна в случае тревоги, бессонницы и в качестве гипотензивного средства.
- Приготовление травяного чая с боярышником, безусловно, самое простое, а в случае тревоги и бессонницы - эффективная и очень приятная форма приема. Доведите чашку воды до кипения, а затем налейте ее на чайную ложку сушеных цветков боярышника, оставив на 8 минут. Достаточно будет отфильтровать целое и выпить его смягчающим по вкусу. От 1 до 3 чашек в день на срок до 2 недель.
Противопоказания к боярышнику
Боярышник не рекомендуется во время беременности и кормления грудью, чтобы не мешать матери и ребенку; это не указано в случаях людей, страдающих от низкого кровяного давления или принимающих лекарства, которые регулируют кровяное давление . Наконец, его нельзя принимать вместе с бета-блокаторами, дигиталисом или другими видами лекарств, которые влияют на сердце.
Мотивация, чтобы избежать одновременного возникновения между некоторыми аптеками и боярышником, дается противопоказанием добавления большего количества натуральных и / или химических активных ингредиентов, которые действуют в той же области тела, в конкретном случае кровяное давление и сердце: это отменит или усилит Влияние самих веществ с возможными негативными последствиями.
Всегда полезно проконсультироваться с врачом и поговорить с травниками или экспертами по фитотерапии, чтобы не сделать неосознанный выбор, потому что риск для здоровья может быть серьезным.
