Избыток калия: симптомы, причины, диета



Избыток калия может зависеть от плохой функции почек, мышечных спазмов или слабости, дисбаланса давления, усталости и тахикардии. Давайте узнаем, как это вылечить.

>

Давление дисбаланс являются одними из симптомов избыточного калия

Симптомы избытка калия

Мониторинг уровня калия (минерал К) в организме человека имеет важное значение. Калий - это минерал, который никогда не должен отсутствовать в ежедневном рационе, но в равной степени он никогда не должен быть в избытке .

Избыток калия, также называемый гиперкалиемией или гиперкалиемией, на самом деле вреден, особенно в случаях заболеваний, поражающих пожилых людей, таких как артериальная гипертензия и болезни сердца.

Симптомами, связанными с избытком калия в крови, являются судороги или мышечная слабость, иногда тремор, дисбаланс давления, усталость и астения, тахикардия вплоть до остановки сердцебиения, шок и смерть.

Причины избытка калия

Одна из основных причин повышения калия связана с физическим расстройством, связанным с функцией почек. Больные почки, которые не фильтруют и не полностью выполняют свою задачу, не могут избавиться от избытка калия, который накапливается и может нанести серьезный вред здоровью. Почечная недостаточность и дисбаланс артериального давления являются двумя факторами, способствующими гиперкалиемии.

Другими причинами могут быть обезвоживание, чрезмерное потребление пищи, терапия диуретиками, которые предотвращают или уменьшают выведение калия, болезнь Аддисона, гипоальдостеронизм (снижение надпочечниковой секреции гормона альдостерона), гемолитические кризы, вызванные заболеваниями крови или от переливаний.

Избыток калия и питания

Избыток калия также можно регулировать, соблюдая правильную диету. Например, в случаях хронической гиперкалиемии с помощью хорошего врача можно запрограммировать индивидуальные диеты на основе калия, содержащегося в пище.

Продовольственная программа, способная устранить избыток калия, требует сокращения потребления чая, кофе, какао, фруктов и овощей .

В частности, чтобы уменьшить потребление минерального калия, следует также избегать употребления таких продуктов, как: сухофрукты, такие как финики, чернослив, изюм или абрикосы; арахис, оливки, кедровые орехи, миндаль; фрукты, такие как банан, киви, авокадо, вишня, персики, абрикосы.

Потребление овощей, таких как свекла, спелые помидоры, артишоки, капуста, фенхель, эндивий, салат, ракета и шпинат, также должно быть ограничено ; ограничение потребления сушеных бобовых, таких как нут, чечевица, бобы, горох и бобы; соусы, такие как кетчуп, соевый соус, вино, пиво. Также откажитесь от картофеля, чеснока, дрожжей или коричневого риса.

Важно не комбинировать продукты, которые содержат много калия: если вы едите, например, макароны и бобы, то вам следует избегать гарнира, по крайней мере, не брать помидоры, которые содержат большое количество.

Так что даже не с томатным соусом или соусом, который нужно принимать в меру. Занятия физической активностью в этом случае действительно полезны.

Каковы последствия дефицита калия

Предыдущая статья

Топинамбур: как его есть сырым

Топинамбур: как его есть сырым

Топинамбур - это растение, которое производит подземный клубень, который используется для пищевых целей. Он также известен как немецкая репа, топинамбур, тростниковый трюфель, молотая груша и американский картофель, а его научное название - Helianthus tuberosus и принадлежит к семейству сложноцветных. Топинамбур - это многолетнее травянистое растение, которое самопроизвольно растет также в Италии вдоль берегов рвов и на необрабатываемых полях. Фактически, топинамбур является рустикальным и устойчивым растением. Очень легко распозн...

Следующая статья

Когда спать детям?

Когда спать детям?

Часы сна, время сна Во сколько дети должны идти спать ? Очевидно, это зависит от возраста и, потому что мы не все одинаковы, а также от потребностей всех. Есть несколько таблиц часов сна, необходимых для возрастных групп, которые помогают нам установить время сна, основываясь на времени, в которое звучит сигнал тревоги. Давайте посмотрим. От 1 до 3 лет Дети должны спать 12-14 часов в сутки. Поэтому, чтобы определить время, когда в этом возрасте нужно ложиться спать ночью, необходимо рассчитать, сколько часов дневного сна дети проводят. Это очень субъективная вещь, потому чт...