Coccoloterapia® в горячей воде - это очень глубокая работа для себя. Если в детстве этого достаточно, чтобы побаловать себя, чтобы обрести равновесие, почему обнимашки не должны работать и на взрослых?

Coccoloterapia® позволяет достичь невообразимых уровней внутренней глубины. В этих пространствах можно войти в контакт с некоторыми воспоминаниями, записанными в вашем подсознании и о которых вы не знаете, но которые оказывают огромное влияние на вашу жизнь: вы не осознаёте этого именно потому, что именно они заставляют вас реагировать непрерывно, обусловливая ваше поведение, ваши отношения с другими людьми, ваши любовные отношения, ваши сексуальные отношения, ваше здоровье и многими другими способами, которые вы даже не представляете.

В основном, мы учим вас глубоко доверять ... вам! О тебе, а не о терапевте, кем бы он ни был. По этой причине психотерапевт на самом деле всего лишь помощник, большая часть работы исходит от вас через ваше дыхание.

Название «Coccoloterapia®» может вводить в заблуждение, и тогда мы начнем с разъяснения. Многие люди могут подумать, что во время сеанса Coccoloterapia® в теплой воде их просто будут ласкать, обнимать, нежно держать на руках, любить и покончить с этим. На самом деле это очень глубокая работа над собой: приятный терапевт с помощью двух конкретных дыхательных техник - Дыхание памяти® и Дыхание китообразных - помогает вам достичь таких глубоких уровней и таких необычных пространств, что в повседневной жизни это сложно представить. Надо стараться верить!

Среди отличительных элементов Coccoloterapia® в горячей воде, одним из наиболее важных является то, что эта дисциплина повышает уверенность, так как тонкие раздражители вселяют уверенность. Более того, хорошо известно, что физический контакт питает чувство собственного достоинства и способность отказаться от себя и доверять себе. « Калифорнийский массаж », родившийся в семидесятых годах в Калифорнии в престижном институте Esalen в Биг-Суре, является наиболее эффективным свидетельством.

В терапевтических группах «Биг Сур» проходили лечение ветераны войны во Вьетнаме, и было обнаружено, что участники выражают острую потребность прикоснуться и быть затронутыми другими людьми. Факт был, в некотором смысле, новым, поскольку эта потребность не имела ничего общего с сексуальными стимулами, но это была именно необходимость защиты и утешения от ужасных невзгод, с которыми столкнулись ветераны, пока они находились в состоянии войны.

Результатом стал массаж, который вскоре стал моделью для заживления межличностных отношений . Ценности, которые вдохновляют эту технику - это уважение к другому, прислушивание к его потребностям и нежность в отношениях с другими. Все основные элементы этой оригинальной техники, которая помогла миллионам людей обрести большую уверенность в себе.

Его наиболее важной характеристикой является обертывание : человек чувствует себя «завернутым», защищенным, окруженным, поддерживаемым и укачиваемым любящими руками. Среди различных характеристик, которые принимает Coccoloterapia® в горячей воде, одним из них является именно то, что только что было описано. Эта аффективная ценность способствует, в частности, быстрому регрессу к психологическому состоянию ребенка, позволяющему испытывать чувство покинутости.

Не менее важна потребность в контакте еще в детстве . Каждый ребенок с раннего возраста нуждается в контакте со своей матерью и отцом, чтобы вырасти здоровым, с сильным чувством собственного достоинства и уверенности в себе. Педиатры и психологи рекомендуют родителям трогать и ласкать своего ребенка, чтобы установить отношения и невербальное общение.

Первые пять лет необходимы для обучения: на этом этапе ребенок очень восприимчив, учится на слух и подражает. Он много использует свое тело: он играет, он падает, он испытывает, он использует свои руки как рецепторы опыта.

Прикосновение - одно из самых развитых чувств. Таким образом, физический контакт является фундаментальным. Но форма контакта начинается уже во время беременности: ребенок «чувствует» и «воспринимает» движения матери, качество слов и эмоций. Поэтому родители несут большую ответственность, потому что на этой стадии роста ребенок получает и запоминает очень много.

Столкновение, боль, проблема ревности или любая другая нерешенная семейная проблема могут быть усвоены ребенком и превращены в «память», которая изменяет его взгляд на мир.

Конечно, нельзя предотвратить страдания ребенка, но забота, с которой родители балуют ребенка, определяет степень безопасности, с которой ребенок столкнется с жизнью, и трудности, с которыми он столкнется с течением времени. Короче говоря, физический контакт - это питание. Это также для взрослых, и именно поэтому Coccoloterapia® придает большое значение физическому контакту.

Как мы уже видели, ветераны Вьетнама выздоравливали с удивительной быстротой благодаря физическому контакту, ласкам, нежности, которую терапевты Эсалена применяли во время терапии. Каждый человек нуждается в физическом контакте. Близость любовных отношений питает именно эту фундаментальную потребность: она помогает чувствовать контакт с самим собой, с физическим «корнем», то есть телом.

Часто во время сеансов Coccoloterapia®, Rebirthing (также известный как Respiro Consapevole) или Respiro della Memoria® я отмечаю, что люди не контактируют с самим собой, они не слушают тело и его сообщения. Разум истощает большую часть своей энергии и блокирует дыхание. На этом этапе моя первая задача - направить человека на слушание.

Дыхая «широким и круговым» способом, он осознает, что дышит телом. Научитесь воспринимать каждую часть тела и жизненную энергию, которая «входит» с дыханием. В конце сеанса Rebirthing, Respiro della Memoria® или Coccoloterapia® уровень самосознания значительно возрастает, настолько, что некоторых людей даже пугает огромная скорость, с которой они могут что-то изменить в своей жизни, и, конечно, к лучшему. Но что определяет этот результат? Естественный и простой акт: дыхание .

Во время сеанса Coccoloterapia® первоначально, в первые несколько минут, приятный терапевт массирует вас и оказывает давление на вас в некоторых важных моментах, чтобы разблокировать ваши критические точки. Это облегчает гармонию со стихией воды, и терапевт мягко держит вас в руках, погружает вас в воду, обращая внимание на время погружения и дыхания.

Когда воздух в ваших легких закончится (и, следовательно, также пузырьки), вы все еще будете находиться под водой в течение нескольких секунд, после чего вы будете возвращены на поверхность, и вы сможете сделать глубокий и интенсивный вдох своим ртом. «Возрождение» - это настоящее возрождение. Часто на этом этапе человек начинает чувствовать свои эмоции: гнев, плач, обиду, грусть; или вы сразу же чувствуете себя более радостным и более жизненным.

В конце сеанса обниматель использует «энергичные ласки, сопровождаемые гармоническим пением», чтобы облегчить возвращение в «настоящее » у бассейна. Сессия часто заканчивается долгим объятием благодарности .