Анальные трещины: что они и каковы причины
Анальные трещины - это изъязвления кожи и анальной слизистой оболочки. Они выглядят как порезы, более или менее мелкие и более или менее глубокие в зависимости от силы тяжести.
Они могут принести кровотечение, хотя и небольшое. Основным симптомом является боль при дефекации, которая может длиться несколько минут или сохраняться в течение нескольких часов.
Анальные трещины могут начаться как незначительные раздражающие порезы, но если пренебречь ими, они могут стать более глубокими и болезненными порезами. Непрерывное сокращение заднего прохода ухудшает ситуацию, и проход фекалий, обычно, по крайней мере, один раз в день, непрерывно открывает изъязвление.
Все причины могут быть связаны с кишечным транзитом и, следовательно, с несбалансированной диетой:
> запор или дизентерия : в случае запора слишком твердый стул может вызвать небольшие ссадины ануса, в то время как дизентерия изменяет ph кала, делая его кислым и агрессивным для слизистой оболочки всего кишечного тракта;
> чрезмерные усилия : анальные трещины могут появиться во время родов или при попытке испражнения в случаях запора;
> использование слабительных : химические слабительные изменяют ph фекалий и, следовательно, также слизистую оболочку, целью которой, помимо прочего, является также защита нижележащих мышечных стенок;
> воспаление кишечника, которое изменяет кишечную флору и, следовательно, состав фекалий, а также слизистой оболочки;
> стресс, который может привести к изменению ритма перистальтики и, следовательно, также к мышечным сокращениям последнего отдела кишечника.
Анальные трещины и сидячие ванны
Сидячие ванны являются частичными ваннами, в этом случае применяются к области гениталий и заднего прохода. Они сделаны с теплой или теплой водой, к которой могут быть добавлены эфирные масла, такие как лаванда, которая успокаивает, или чайное дерево, которое является антисептиком. Не рекомендуется использовать холодную воду при наличии анальных трещин.
Это можно сделать в тазе, достаточно большом, чтобы сидеть, не касаясь ног и живота, или даже в биде. Упор для бедер можно сделать либо с помощью проточной воды, либо в виде ванны, затем погрузив часть гениталий в воду.
Выполнить половину ванны очень просто : убедитесь, что среда, в которой она выполняется, теплая, и что необходимо закрыть живот и высушить сразу после его окончания . Вы сидите в бассейне или на биде, чтобы сохранить удобное положение. Его наполняют горячей или теплой водой, пока он не погрузится в воду с промежностью и частью гениталий. Живот должен оставаться сухим и закрытым.
Оставайтесь в этом положении в течение 15 или 20 минут, следя за тем, чтобы вода не остыла . Как только погружение закончено, смойте. Затем высушите мягким чистым полотенцем и хорошо накройте. Не используйте агрессивные мыла или губки для полоскания .
Избегайте использования туалетной бумаги для сушки, ароматических или мыльных салфеток. Целью ванны для бедер является улучшение кровообращения, размораживание и смягчение трещины, естественная очистка области и возможность самовосстановления тела.
В случае анальных трещин, вызванных дисбалансом кишечника, необходимо вносить изменения в рацион, постепенно интегрируя большее количество клетчатки и увеличивая потребление воды и естественно жидких продуктов.
Вспомните, что слишком много волокон может ухудшить кишечные раздражения, поэтому сначала избегайте муки грубого помола, выбирая цельные семена, и обрабатывая зерновые и семена, чтобы сделать их более мягкими (путем замачивания, отжига, взбивания или прохождения через овощную мельницу).
