Боевые тренировки, советы для мужчин и женщин



Мир боевых искусств переживает период бурной эволюции не только для мужчин, которые всегда были главными бенефициарами этого вида искусства, но все больше и больше женщин также становятся главными героями в боевых искусствах.

Такие имена, как Ronda Rousey, Rose Namajunas, Cris Cyborg, Michelle Waterson и Holly Holm, становятся все более популярными в социальных сетях и считаются реальными символами и эталонными моделями для молодых девушек.

Даже в Италии, благодаря прибытию Мары Ромеро Бореллы в UFC, самая важная спортивная платформа для боевых искусств, школы, додзё и спортивные залы регистрируют всё больше розовых заявок.

Физические различия между мужчинами и женщинами

Однако, несмотря на все усилия, направленные на то, чтобы приравнять права полов и ссылаться на гендерное равенство, на физическом уровне различия неоспоримы, и было бы хорошо знать их, чтобы максимизировать результаты обучения .

Конечно, не из-за пуританства даже олимпийский комитет разделяет два пола на спортивных соревнованиях . В военном мире, в первую очередь, отмечается, что склонность полностью полагаться на мускульную силу у мужчин гораздо реже, почти полностью отсутствует у женщин, которые, с другой стороны, имеют естественную склонность к развитию технологий .

Кроме того, женщины развивают способность слушать инструкции учителя намного лучше, чем у мужчин, которые из-за врожденной состязательности стремятся проявить внимание и преданность, что часто воспринимается как форма покорного послушания.

Женщины, которые тренируются с мужчинами

Но давайте перейдем к психологическому аспекту смешанного обучения между мужчинами и женщинами. Особенно в современных боевых искусствах, которые включают наземные бои, уважение и умение слушать и уважать нашего партнера по тренировкам являются основополагающими и часто должны преподаваться инструктором.

Для женщины важно тренироваться с мужчинами, чтобы расти и делать их методы действительно эффективными, поскольку в подавляющем большинстве случаев именно с агрессором-мужчиной им приходится иметь дело с неудачным случаем агрессии, а затем применять методы самозащиты.

Но мы не должны верить, что только женщины боятся контакта с мужчинами. Даже люди боятся не нападения, а насмешки .

Это глубокий архетипический страх, часто никогда не принимаемый, который ставит под угрозу здоровые отношения с партнерами по тренировкам. В качестве первого шага важно, чтобы оба пола осознавали эти два глубоких страха и уважали партнера противоположного пола.

Разница принимать во внимание

Настоящий военный прогресс, в конце концов, начинается только тогда, когда страх отступает. Женщина, слишком напуганная мужской фигурой, часто оказывается изолированной и отвергнутой, точно так же, как мужчина, неспособный принять поражение от женщины, имеет тенденцию становиться агрессивным и грубым , часто сексистским, и из-за этого характера неспособен совершить настоящий военный прогресс,

Но есть и еще один фундаментальный аспект: самоконтроль во время положения на земле, когда тело женщины и тело мужчины находятся в тесном контакте.

Преподаватель должен создать дружественную обстановку - соблюдая общие базовые формы поведения и правила, - способную успокоить каждого, но в то же время он должен постоянно сохранять бдительность и не допускать проникновения зла.

В то же время мужчинам следует напоминать, что женщины не сделаны из фарфора, и не следует использовать два разных стандарта: они знают, как защищаться и развивать силу. Мало того, тесты, проведенные во время военной подготовки, показали, что женщина способна выдерживать гораздо больше боли, чем мужчина .

Если это правда, что в среднем женщина менее сильна, чем мужчина, это также верно, что ее техника может быть лучше. Боевые искусства - это контактный вид спорта, если женщине не нравится этот аспект, она, вероятно, должна изменить дисциплину, и если мужчина не может контролировать себя и контролировать свой гнев, он должен приложить усилия, общаться и принять, что прежде всего он является частью группы, школы, без различий.

Предыдущая статья

Ванадий: свойства, преимущества, любопытство

Ванадий: свойства, преимущества, любопытство

Ванадий является незаменимым химическим элементом для роста костей , зубов и хрящей. Полезный при диабете и депрессии , он присутствует в растительных маслах, включая оливковое масло. Давайте узнаем лучше. > Что такое ванадий Ванадий - химический элемент с атомным номером 23. Его символ - V. Это редкий элемент, который находится в...

Следующая статья

Все виды использования алоэ вера

Все виды использования алоэ вера

Алоэ вера или Aloe barbadensis - это растение, принадлежащее к семейству Aloaceae , видов, обитающих в жарких и пустынных районах. Алоэ вера имеет мясистые листья с толстой кутикулой и шипами на краю; из листьев алоэ вы получаете сок и гель. Сок алоэ используется для внутреннего применения и обладает слабительными и иммуностимулирующими свойствами; Гель алоэ используется для местного применения и обладает пре...