Дети могут страдать от беспокойства, как и взрослые. Беспокойство у детей может иметь разные причины и разные формы, наиболее распространенными из которых являются разлука, школьная тревога или связанные с другими обстоятельствами, например, спортивные занятия, которые вызывают у них своеобразную «тревожность» И беспокойство из-за трудностей в отношениях со сверстниками или взрослыми.

Когда мы можем говорить о тревоге у детей?

Страх - это нормальное ощущение как у взрослого, так и у ребенка, и его следует отличать от беспокойства. Взрослый или, следовательно , имеет сложную задачу по мониторингу психологического благополучия ребенка, пытаясь интерпретировать, понимать, различать нормальные страхи и реальные и правильные тревоги .

Трехлетний мальчик, который боится монстров, скорее всего, проходит нормальную фазу развития; десятилетний мальчик, который по утрам перед поступлением в школу систематически жалуется на боль в животе или головную боль, скорее всего, переживает период настоящего беспокойства.

Школьная тревожность у ребенка

Школьная тревога является одной из самых распространенных среди детей. Причины и продолжительность болезни могут быть разными. Есть дети, которые сталкиваются с тревогой в школе только в первые несколько дней, и другие, которые берут ее с собой в течение учебного года.

Иногда школьное беспокойство вызвано плохими отношениями с некоторыми учителями или одноклассниками, но это также может быть связано с внутренним дискомфортом ребенка, который чувствует себя неуверенно или плохо чувствует себя оторванным от семьи.

Какой бы ни была причина, у родителя есть задача контролировать это беспокойство, интерпретировать причины и предлагать свою поддержку ребенку, чтобы помочь ему хорошо переживать схоластический опыт. Угрозы и упреки бесполезны, на самом деле они контрпродуктивны; Первое, что нужно сделать, это попытаться понять причину беспокойства и действовать соответственно, чтобы помочь ребенку преодолеть его .

Например, если мы понимаем, что беспокойство ребенка связано с ситуациями, происходящими в школе, мы встретимся с учителем или менеджером, чтобы вместе понять, как справиться с этой проблемой.

Школа, после семьи, является наиболее важным контекстом для когнитивного и поведенческого развития ребенка, и диалог между школой и семьей должен быть постоянным. Если ребенок беспокоится по другим причинам, например, из-за разлуки или из-за чувства незащищенности, лучшее, что мы можем сделать, как родители, - это встать рядом с ним, показать ему всю нашу привязанность и попытаться помочь ему увеличить чувство собственного достоинства.

Разделительная тревога у ребенка

Разлучение с родителями - одна из самых сложных задач для ребенка. Ярким примером является то, что происходит перед школой, особенно в детском саду и особенно в первый год, когда вы можете наблюдать детей с отчаянным плачем, которые не хотят отрываться от своих родителей.

Небольшое беспокойство по поводу разлуки является нормой, особенно в первые дни школы и особенно у детей младшего возраста, но необходимо проявлять осторожность, обращаясь с ней правильно, чтобы она не превратилась в настоящее тревожное расстройство. Что мы можем сделать? Например, важно быть безмятежным, потому что мать или отец, обеспокоенные во время публикации, дополнительно питают беспокойство ребенка.

Также важно, как мы ведем себя дома и как мы относимся к ребенку в целом : обнимите его, создайте обнадеживающие ритуалы, выделите несколько минут, чтобы быть вместе и заставить их почувствовать всю нашу любовь и внимание .

Привязанность и поддержка родителей являются магическим оружием и могут творить чудеса против беспокойства у детей.