Основа аюрведической медицины

Аюрведическая медицина - это сложная медицинская система, которая включает в себя аспекты профилактики и лечения, направленные на продление и улучшение жизни человека в гармонии с природой. Для аюрведической медицины баланс между человеком и окружающей средой означает здоровье, а дисбаланс - из-за болезни.

Каждое физическое лицо характеризуется габитусом, состоящим из трех элементов / сил, называемых дошами : вата (воздух и пространство), питта (огонь) и капха (земля и вода). В каждом человеке эти силы присутствуют всегда в разных комбинациях. На основании этого готовятся аюрведические средства . Среди них фармацевтические препараты животного и растительного происхождения, диетические и поведенческие меры , медитация, йога и аюрведический массаж.

Аюрведическая терапия

После диагностической фазы аюрведическая терапия может сосредоточиться на одном из наиболее важных аспектов аюрведической медицины. Давайте посмотрим их кратко.

Термин Шодан означает фазу детоксикации . Токсины, корни зла, изгоняются различными методами, включая носовой душ, чистки и рвоту . Чтобы сбалансировать кишечную флору, мы рекомендуем принимать такие продукты, как топленое масло, очищенное масло или разбавленный йогурт . Даже аюрведический массаж с растительными маслами позволяет проводить глубокую очистку.

Шаман указывает на процесс ослабления вместо этого. Эта аюрведическая терапия фокусируется на балансе дош тела и поэтому сосредоточена на духовной части исцеления. Что вы ожидаете? Медитация, йога, пение, пост, дыхание, солнечные ванны и сочетание трав и перца.

Расаяна означает омоложение. Это аюрведическая терапия, ориентированная на тонирование . По этой причине специальные травы, порошки, мази и специальные минеральные препараты используются для каждого состояния человека и для каждой доши, сочетая конкретные упражнения, позы йоги и дыхательные упражнения, такие как пранаяма .

Наконец, сатваджая означает аюрведическую терапию психической гигиены и духовного исцеления. Психологические и эмоциональные стрессы выпускаются здесь. Для этого читаются мантры или принимаются звуковые терапии . Другие трюки включают тантрическую медитацию и кристаллическую терапию.