Клетка и токсины с точки зрения гигиены

Гигиеническое мышление принимает во внимание преобразования и сложные реакции, которые происходят на клеточном уровне . В частности, превращение глюкозы, жиров, азотистых продуктов, минеральных солей в клеточном измерении с целью разложения на более простые вещества или насыщения кислородом благодаря поступающему в кровь кислороду. Тепло и мышечная работа являются частью проявления энергии, которая производится процессами разложения, ассимиляции и оксигенации.

Клетки непрерывно строят новое живое вещество, восстанавливают повреждения из-за износа. Молодая клетка растет и делится. Метаболизм клеток, которые происходят, регулируется гормональными железами. «Арбитрами» клеточных процессов являются железы внутренней секреции, такие как гипофиз, щитовидная железа, околощитовидные железы, вилочковая железа.

Затем у нас есть органы, предрасположенные к изгнанию наружу. Лимфа, которая омывает клетки, загружается непосредственно с их отходами и через лимфатические капилляры, а затем через лимфатические вены переносит их в кровеносную систему, через которую внутренние токсины передаются к выделительным органам.

Потовые железы удаляют пот из пор. Таким же образом почки снабжены урановыми трубками для выведения комплекса мочевины, мочевой кислоты, минеральных солей (целое приобретает желтый цвет благодаря желчным пигментам). Печень, вырабатывающая желчь, удаляет воду, желчные соли, желчные пигменты. Функция секреции имеет важное значение для клеточной жизни.

Интоксикация окружающей среды, в которой живет клетка, называется « токсемия» . Мы говорим об экзогенной токсемии, когда из-за внешних факторов, и эндогенной, когда клетка не может эвакуировать отходы метаболизма.

Жизненная энергия для регулирования токсемии

Знание правильных пищевых комбинаций помогает избежать токсического гниения в кишечнике. Вы должны получить качественную органическую еду. На самом деле в организме всегда присутствует небольшое количество токсемии; важно понять, как выводятся токсины, чтобы поддерживать их на уровне, допустимом для системы. Сильно обновляющими элементами для жизненной энергии являются: вода, солнце, еда, воздух. В книгах гигиенистов, когда мы говорим о жизненной энергии, мы используем синоним « нервная энергия ». Это говорит о суверенной роли, которую играет нервная система .

Также прочитайте интервью с Еленой Даль Форно о гигиенической жестокости

Когда жизненной энергии недостаточно, чтобы гарантировать устранение отходов, мы говорим об энергии, часто обусловленной антифизиологическими привычками, которые связаны не только с едой или двигателем, но также связаны с психическими установками : нечестность, эгоизм, нелояльность, длительная грусть, плохое настроение. хроническая ложь Сексуальные злоупотребления энергией также порождают энергию. Выделение правильных часов сна имеет решающее значение, поскольку существует тесная связь между печенью и отдыхом.

Мы также должны осознавать, что наши привычки расстраивают нервы. Будьте наблюдателем в отношении дней и выборов, сделанных в них. Если энергичные люди прибегают к возбудителям (кофе, белый сахар, алкоголь, табак и т. Д.), Они питают только спираль энергии.

Острое заболевание как показатель жизненной силы

С точки зрения гигиены, острый кризис является проявлением чрезвычайной жизненной силы . Это проявляется в синтезе, когда организм «не может вынести этого больше», чем наш неправильный образ жизни. Посредническая сила в гигиенистском видении находится внутри человека. Зная себя, границы и чувствительность изучаются.

Водное голодание - это то, что рекомендуется в острой фазе, чтобы затем адаптироваться к постепенному восстановлению пищи, которое включает в себя много фруктов и овощей. Пост служит для экономии значительной части энергии не только на пищеварительном уровне, но и в пользу сердца и легких. Таким образом, если вы продолжаете употреблять пищу в острой фазе, процесс восстановления затруднен.

Другие фундаментальные факторы гигиенистической перспективы в острой фазе: умственный отдых, эмоциональный отдых, отдых чувств и физический отдых. Эти устройства служат для сохранения жизненной энергии и создания новых, уже доступных для выздоровления. Мы повторяем, что пост не следует воспринимать легкомысленно. Есть реальные этапы питания: приготовление, оформление, выезд.

Насколько гигиена мыслей связана с постом?

Если вы хотите больше узнать о принципах гигиенической жизни, мы рекомендуем книгу Дезире Мериен «Жизненная гигиена для улучшения вашего здоровья» (Edizioni Natura). Вы найдете точные определения, касающиеся толерантности к токсинам, соматической реактивности и стадий развития здоровья.

В целом гигиеническая жизнь подразумевает правильное использование внутренних и внешних источников энергии для достижения общего баланса на ментальном, сенсорном, эмоциональном и физическом уровнях.