Менопауза и природные средства

Менопауза - это состояние, характеризующееся приливами, расстройствами настроения и другими симптомами, которые можно нейтрализовать даже с помощью природных средств : давайте посмотрим, какие из них.

Какие нарушения менопаузы

Термин менопауза относится к прекращению менструации, явлению, которое обычно возникает в возрасте около пятидесяти лет в результате сокращения эстрогена и прогестерона яичниками.

Менопауза вызывает различные типы расстройств, которые могут повлиять на гинекологическую систему, кровообращение, скелетную систему или поведение.

Нарушения менопаузы включают, например, приливы, головные боли, сухость кожи и слизистых оболочек, беспокойство и депрессию, усталость, потерю памяти и концентрации, избыточный вес и удаление накипи из костей.

Обычно симптомы менопаузы лечат введением гормонов, которые уменьшают приливы, замедляют удаление накипи костей, улучшают увлажнение кожи и слизистых оболочек и улучшают настроение.

Гормональное лечение противопоказано в некоторых ситуациях, таких как диабет и гипертония, поэтому желательно проконсультироваться с врачом.

Фитоэстрогены: полезная помощь при менопаузальных расстройствах

Фитоэстрогены - это вещества растительного происхождения, химическая структура и действие которых аналогичны эстрогенам. Они очень распространены в природе и бывают разных типов: изофлавоны и куместрани - это фитоэстрогены, которые показали выраженную эстрогенную активность по сравнению с другими.

Изофлавоны присутствуют во многих продуктах, особенно в бобовых. Например, соя содержит большое количество генистеина и даидзеина, двух изофлавонов, которые показали значительную эстрогенную активность.

Потребление фитоэстрогенов через диету в любом случае является недостаточным, и удобнее прибегать к добавкам, используя препараты на основе изофлавонов, начиная с предменопаузы, то есть периода, который ожидает менопаузу, характеризующуюся менструальными нарушениями.

Природные средства при менопаузе

Основными природными средствами, используемыми для борьбы с симптомами менопаузы, являются цимицифуга, соя, красное триоглио и шалфей. Эти средства принимаются внутрь для борьбы с приливами, перепадом настроения, предотвращения деминерализации костей; для борьбы с сухостью влагалища в менопаузе их используют вместо этого в виде экстрактов, введенных в состав геля, и моющих средств с увлажняющим и смазывающим действием.

> Cimicifuga ( Cimicifuga racemosa ) - это многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренных зонах Северной Америки и известное как трава женщин. Препарат состоит из высушенных корней и корневищ и обычно принимается в виде спиртового экстракта или сухого экстракта в капсулах.

> Соя ( Glycine max ) - это бобовые, которые широко используются в пищу и являются одним из самых богатых продуктов изофлавонов. Препарат состоит из семян и принимается в виде экстракта.

> Красный клевер ( Trifolium pratense ) - еще одно лекарство, используемое при менопаузальных нарушениях из-за содержания в нем фитоэстрогена. Цветы всегда используются в качестве экстракта.

> Шалфей ( Salvia officinalis ), чей препарат состоит из цветущих и высушенных верхушек, богат натуральными фитоэстрогенами и используется для борьбы с симптомами менопаузы. Он принимается в форме материнской настойки и, по-видимому, эффективен против приливов и ночных потов, типичных и ранних признаков менопаузы.

Поэтому природа предлагает несколько естественных средств против симптомов менопаузы: консультации с врачом и травником будет достаточно для определения правильного средства.