Panax ginseng или просто ginsen g - это адаптогенное средство, которое помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями, которые могут создать нагрузку как для тела, так и для ума и эмоциональной сферы.
Фактически, он может похвастаться бодрящими, заряжающими энергией свойствами, которые позволяют вам справляться с высокими требованиями: спортивные соревнования, школьные / университетские экзамены, очень напряженные периоды работы. Давайте узнаем, как его использовать и как это влияет на организм.
Свойства женьшеня
Корень женьшеня всегда был признан эффективным бодрящим и долгое время свойства афродизиака приписывались этому лекарству, чтобы улучшить сексуальную активность у мужчин.
Гинзенозиды являются активными ингредиентами, которые характеризуют этот корень и делают его особенно эффективным. На самом деле они действуют таким образом, чтобы улучшить реакцию нашего организма на внешние стрессовые стрессы.
Это полезно для тех, кто выздоравливает от изнурительных заболеваний, в процессе выздоровления и прошел тяжелые фармакологические процедуры: он укрепляет иммунную систему, активизирует обмен веществ и дает жизненные силы.
Эти свойства связывают его с самых отдаленных времен среди так называемых лекарств с длительным сроком службы ; одна и та же антропоморфная форма этого корня всегда характеризовала его как помощь человеку: указанная для пожилых людей для борьбы с расстройствами, которые приносит с собой время, на самом деле является очень эффективным антиоксидантом .
Помимо того, что он действует как энергетик, женьшень обладает важными свойствами, связанными со здоровьем организма: гипогликемическим, дает результаты лечения диабета 2 типа, снижения уровня холестерина, антацида при гастрите, регулятора ритма сна / бодрствования в случае бессонницы от стресс.
Попробуйте также корейский женьшень против стресса
Использование женьшеня
- Сушеный корень: 900 мг 3 раза в день
- Сухой экстракт: 2 г в день
Побочные эффекты женьшеня
Если вы принимаете женьшень в больших дозах или в течение слишком длительного времени, могут возникнуть нежелательные эффекты, такие как повышение артериального давления с тахикардией, головная боль, желудочные расстройства, раздражительность, бессонница .
Поэтому желательно следовать инструкциям на упаковках женьшеня и не принимать их в течение более трех месяцев. Женьшень не рекомендуется для антиагрегантной терапии и терапии кортизоном.
