Био-кетогенная диета - это новый и эффективный био-диетологический и диетологический маршрут:

- био, потому что он биологически естественным образом активирует пути расщепления жиров и избытка углеводов в нашем организме;

- кетогенный - это физиологически активирующая модальность как для похудения, так и для оптимизации клеточных и внеклеточных процессов нашего организма с избыточным весом и не только.

Биохетогенная диета, по сути, не является диетой, богатой белками, а представляет собой диету, в которой большинство калорий происходит из-за избытка натуральных жиров .

Потребление белка умеренное, и только небольшое количество углеводов разрешено. Действительно, это гипокалорийный, нормопротеиновый, гиполипидный и гипоглюцидный путь, а также норморатант и ревитализатор. Ограничение углеводов является ключевым фактором в этой диете.

Фактически, извлечение энергии нашего тела, пригодного для работы наших клеток, в этом случае происходит физиологическим образом и с активацией побочных метаболических путей: при уменьшении количества липогенных углеводов происходит биологическое естественное восстановление наших энергетических органов. направить нагрузку на лишний жир.

Это приводит к образованию кетоновых тел, которые, помимо прочего, естественным образом подавляют чувство голода в нервном центре; Таким образом, он включается как переключатель, который производит кетоновые тела, в то же время снижая уровень сахара в крови и инсулина.

Величайшим исследователем этой диеты является профессор Томас Сифрид из Бостонского университета: он лучше всего изучил метаболические последствия биокетогенеза и принес лестные клинические результаты.

Преимущества биопищевой диеты

- быстрая, естественная и безопасная потеря веса;

- отсутствие голода уже с 3-го дня лечения;

- гармоничный силуэт: диета способствует устранению жиров при сохранении мышечной массы;

- блестящая и мягкая кожа благодаря правильно интегрированным протеинам и витаминам (противодействующий эффект);

- эффективный и быстрый метод: для более сильной мотивации к работе для достижения длительного благополучия;

- стабильные результаты с течением времени: благодаря работе в области питания и когнитивного воспитания, для укрепления здорового образа жизни без риска восстановления потерянных килограммов.

Конечно, это представляет собой заманчивую проблему для будущего био питания в ближайшие десятилетия.