Гасители, экономичные, когда в саду есть растения, они растут в изобилии: огурцы - короли летнего увлажнения .
Мы едим их в салатах, как закуски из свежих сыров или даже во фруктовых салатах.
Часто и охотно они становятся необходимыми компонентами центрифуг для утоления жажды, против жары и гипер-увлажнения.
Вот 3 рецепта анти-горячих коктейлей на основе огурца, чтобы каждый день получать запас витаминов и минералов, которые вы можете чередовать, в рамках ежедневных тренировок, в сопровождении свежих и сезонных фруктов и овощей.
Кожа, кишечник, мочевой пузырь, настроение и энергия принесут вам пользу, попробуйте!
Огурец центрифугируется, освежает и реминерализует
Ингредиенты для 2/3 человек :
> пару огурцов,
> 2 зеленых яблока,
> 3 моркови
> маленький кусочек свежего имбиря
Приготовление : тщательно очистить ингредиенты и центрифугировать их все вместе. Этот центрифугат увлажняет и повторно минерализует организм . Более того, благодаря имбирю, он выполняет ценное действие натурального антибиотика, защищая организм от новых вирусов, которые может питать внезапная жара. Морковь, богатая бета-каротином, готовит вашу кожу к лучам солнца.
Центрифугируется с огурцами для защиты кожи от солнца
Ингредиенты для 2/3 человек :
> 4 ломтика дыни,
> пара желтых персиков,
> пара средних огурцов
Приготовление : отцентрифугируйте все чистые и очищенные ингредиенты. Огурец дает воде, персику и дыне столько сладости и энергии, благодаря калию, магнию и кальцию, и помогает коже защищаться от солнца с помощью бета-каротина и витамина С. Этот центрифугированный также слегка слабительный, настолько хороший для кишечника и здоровья почек.
Центрифугировать с огурцами и цитрусовыми: детоксифицирующая смесь
Ингредиенты для 2/3 человек :
> пару грейпфрутов (розовых или желтых по вкусу),
> 2 огурца,
> пару лимонов,
> стакан газированной воды (по вкусу даже натуральный)
> несколько листьев свежей мяты
Подготовка : очистить хорошо и центрифугировать. В конце добавьте свежую красивую газированную воду и подайте с дольками лимона и свежими листьями мяты. Идеально подходит для очистки отходов и токсинов, этот огуречный и цитрусовый центрифугат богат витамином С, увлажняет, идеально подходит для завтрака или закуски.
Совет : центрифуги необходимо сразу же употреблять, избегая хранить их в холодильнике, чтобы в полной мере насладиться их фантастическими свойствами.
