Манна: свойства, применение, противопоказания

Куратор Мария Рита Инсольера, Натуропат

Манна - это вещество, извлекаемое из сока, вытекающего из ран ствола пепла, очень известное своими слабительными, отхаркивающими, смягчающими и успокаивающими кашляющими свойствами. Давайте узнаем лучше.

Свойства и преимущества манны

Манна является природным слабительным средством с различными терапевтическими свойствами, она действительно полезна в качестве отхаркивающего средства, против кашля, от отека, против бронхита и фарингита.

Манна также известна своим использованием в натуральной косметике, поскольку она смягчает и предотвращает появление морщин.

Чистая манна содержит:

маннит, обладающий слабительным действием;
вода и микроэлементы;
органические кислоты, полезные против кислотности крови;
глюкоза и фруктоза с питательным действием;
слизи, полезные для кишечной бактериальной флоры;
смолы и азотные соединения, для здоровья и красоты кожи.

Этот состав очень сложен и зависит от множества факторов (почва, возраст растения, его экспозиция и т. Д.). Все эти свойства манны подчеркиваются тем, что они легко усваиваются организмом и поэтому готовы к употреблению.

В частности, маннит, слизь и органические кислоты, содержащиеся в манне, полезны для регулирования массы тела, поскольку они способствуют удалению отходов и лишнего жира. Кроме того, манна, будучи богатой антиоксидантами, помогает организму самоочищаться.

Способ использования

Манна обладает слабой подслащивающей способностью, поэтому ее можно использовать вместо настоянного сахара или просто с водой.

Его следует принимать в течение нескольких дней, а дозу приема следует рассчитывать на основе постепенных эффектов (регулярность и консистенция стула).

Лучшая манна - это канноло, белый ясень и сталактит длиной не менее 3 см.

Вот как использовать манну:

10-15 г чистой манны, чтобы помочь пищеварению и регулировать деятельность кишечника. Следует принимать в течение нескольких дней после еды.
15-20 г манны растворяют в чае или молоке в качестве слабительного . Это следует принимать утром.
30 г в день для слабительного действия .

Вы можете узнать больше о свойствах и использовании маннита, сахара, полученного из манны.

Противопоказания к применению манны

Манна, как правило, хорошо переносится . Однако, как и все слабительные, он противопоказан при окклюзии кишечника . У некоторых чувствительных людей это может вызвать тошноту и метеоризм.

Описание манны

Манна является продуктом, полученным из некоторых видов растений рода Fraxinus (frassini), в частности Fraxinus ornus (пепел манны или пепел манны).

Fraxinus ornus, или orniello, - это дерево, которое может вырасти до 10 м в высоту.