MySecretCase

Мы точно знаем: все мужчины мастурбируют . Однако мы не знали, что мужской аутоэротизм - это не только приятная практика, но также необходимая для психологического и физического благополучия. Но есть ли «правильные» времена и способы практиковать самоэротизм? Вот как лучше сочетать удовольствие и здоровье.

Есть ли правильная частота мужского автоэротизма?

Согласно Национальному исследованию сексуального здоровья и поведения Университета Индианы, 23, 4% мужчин в возрасте от 25 до 29 мастурбируют 2 или 3 раза в неделю. И все остальные? Нет точных оценок и, очевидно, нет «правильной» частоты для мастурбации .

Как правило, самоэротизм является более частым поведением в подростковом возрасте, а затем имеет тенденцию к нормализации с течением времени, но это факт, который может варьироваться от одного человека к другому.

Есть мужчины, которые мастурбируют каждый день (согласно некоторым исследованиям, 40%), другие делают больше во время стресса, а другие, наоборот, испытывают падение либидо во время повышенной напряженности.

И, по мнению сексологов и психологов, все частоты хороши, если только это не навязчивая мастурбация: если самоэротизм заменяет секс пары или другие действия, это может быть сигналом тревоги более глубокого дискомфорта.

Мужской автоэротизм: преимущества

Самоэротизм полезен всем, мужчинам и женщинам. В дополнение к общим преимуществам (улучшение настроения, снижение напряжения, улучшение сна, повышение иммунной защиты, ...), однако, мужская мастурбация имеет определенные положительные последствия, которые приносят пользу всей мужской репродуктивной системе и жизни крутящий момент.

Исследование, проведенное Гарвардским университетом, изучило выборку из 32 000 мужчин и показало, что у тех, кто эякулирует 5 или более раз в неделю, вероятность развития рака предстательной железы, наиболее распространенного рака у мужчин 45 лет, на 33% ниже. то. Причина? Частая замена простатической жидкости и семенной жидкости предотвращает возникновение воспаления и инфекций .

Но это не заканчивается здесь: самоэротизм - отличная тренировка для противодействия эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции. Мастурбация не только увеличивает желание (за счет повышения уровня тестостерона), но и позволяет снизить производительность беспокойства и увеличить продолжительность сексуальных отношений, с собственной выгодой и партнером.

Нет смысла брать это, если партнер посвящен только удовольствию: он делает это для своего здоровья и для тебя!

Автоэротизм и массаж простаты

Таким образом, существует особый режим аутоэротизма, который усиливает перечисленные преимущества: это массаж простаты . На самом деле наиболее чувствительной мужской эрогенной зоной является простата, небольшая железа, расположенная под мочевым пузырем и ответственная за выработку простатической жидкости.

Маленькая деталь: это может быть достигнуто непосредственно только через анал, и это причина, почему большинство мужчин отвергают идею стимуляции простаты. Тем не менее, массаж простаты, помимо того, что он чрезвычайно приятен (простатический оргазм считается самым интенсивным и продолжительным), позволяет поддерживать здоровье предстательной железы с пользой для сексуальной активности и качества спермы.

Отличным способом преодоления сопротивления является использование вибратора простаты, разработанного для мужской анатомии, простого в использовании и абсолютно эффективного.