Гастроэнтерит летом
Гастроэнтерит - это воспалительное заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт. Наиболее распространенными симптомами являются рвота, диарея, боль в животе и лихорадка. Это может быть вирусное или бактериальное происхождение, чаще встречается летом и является заразным .
Наибольшая заболеваемость гастроэнтеритом летом связана с повышением температуры; Жара фактически способствует размножению вражеских микробов в кишечнике. Тем не менее, есть некоторые меры предосторожности, которые могут быть приняты для снижения риска заражения наших детей гастроэнтеритом летом.
Меры предосторожности во избежание гастроэнтерита у детей летом
- Не позволяйте детям делиться столовыми приборами, стаканами и соломкой, чтобы снизить риск заражения .
- Летом мы чаще едим на свежем воздухе: у моря, за городом, в лесу. Если вы приносите свой обед из дома, предпочитайте продукты, которые более устойчивы к теплу . Сумки с холодильником может быть недостаточно, чтобы защитить нас, особенно если она остается теплой в течение многих часов; поэтому лучше избегать таких продуктов, как мясное ассорти и сыры, и отдавать предпочтение тараллини, гриссини, сухим печеньям. Сырые овощи (огурцы, помидоры, морковь ...) и свежие сезонные фрукты (арбуз, вишня, персики, сливы, дыня ...) являются хорошим решением, при условии, что они перевозятся в более прохладной сумке со льдом и хранятся в максимально возможном количестве. подальше от солнца . Экономичной альтернативой обеду из дома, который защищает нас от риска плохо транспортируемой еды, может быть покупка хорошего мороженого на месте: это весело для детей, если все сделано правильно, это довольно полноценная еда, и время от времени Замена еды на мороженое летом предпочтительнее, чем еда на вынос.
- Обратите особое внимание на хранение продуктов не только снаружи, но и в собственном доме.
- По дороге из супермаркета в дом несите замороженные продукты в сумках для холодильника .
- Соблюдайте срок годности продуктов на этикетке.
- Обратите особое внимание на гигиену на кухне. Всегда содержите рабочие поверхности в чистоте и не оставляйте грязную посуду в раковине или в посудомоечной машине.
- Тщательно вымойте фрукты и овощи водой и содой.
- Мойте бутылки детей младшего возраста под проточной водой после каждого использования. Избегайте остатков напитков или молока на соске, которые могут способствовать размножению микробов. При необходимости отварить соску. Обратите особое внимание также на гигиену любых пустышек.
- В настоящее время уличная еда очень модна, особенно в отпуске. Чтобы избежать гастроэнтерита из-за неправильного содержания пищи, будьте осторожны, чтобы покупать только у торговцев, которые кажутся надежными, а не из самодельных киосков.
- Вода также может быть средством для желудочно-кишечных инфекций, особенно застойных инфекций. Поэтому внимание к этому аспекту. Например, если у вас есть надувной детский бассейн, старайтесь, чтобы вода была очень чистой . Чтобы не менять его слишком часто и избегать ненужных отходов, вредных для окружающей среды, накрывайте его водонепроницаемым листом, когда он не используется: это простое устройство позволит вам хранить его немного дольше.
И если, несмотря на все меры предосторожности, ребенок принимает гастроэнтерит?
Наибольший риск при гастроэнтерите, особенно у маленьких детей, связан с дегидратацией . Поэтому очень важно держать температуру под контролем и пытаться остановить диарею и рвоту с помощью фармакологических и нефармакологических средств.
Также важно восполнить потерянные жидкости природной водой, чаем, растворами для регидратации, свежими фруктами и овощами.
