Эмоции и негативные мысли обычно рассматриваются как вредные состояния для психологического равновесия .

Наблюдая за ними с духовной точки зрения, они принимают форму дров, чтобы создать свой собственный внутренний огонь, который согревает их сердце и, следовательно, производит внутреннюю трансформацию, которая порождает радость, любовь, смелость и, следовательно, помогает обрести видение реальности, весьма отличное от этого. что вы имели ранее.

Прежде всего, чтобы работать с этими негативными состояниями, вам необходимо 100% -ое допущение ответственности за то, чем вы живете.

Так, например, я иду на вечеринку, и некоторые гости кажутся мне неприятными и раздражают меня до такой степени, что я испытываю моменты гнева, которые я не могу выразить. В этом случае недостаточно жаловаться и приписывать ответственность чему-то внешнему, поскольку это продолжает подпитывать негативные состояния.

В этом случае, беря на себя ответственность, я начинаю наблюдать за тем, что происходит внутри меня, и работаю над этим, посредством определенного метода наблюдения и постоянного присутствия.

Использование этого метода не означает противодействия таким негативным состояниям, но вместо этого работа состоит в том, чтобы оставаться в состоянии без экстернализации или даже экстернализации, однако это зависит от человека и его состояния, в котором он находится.

Эмоции и негативные мысли являются результатом того, что окружающая среда считается опасной, и поэтому мы должны учиться защищать себя. Это очень человеческое состояние, которое принадлежит миру измерения личности, через которое нужно пройти, чтобы развиться и перейти от отождествления с личностью к отождествлению с собственной душой, которая живет и проявляет себя только через эмоции и мысли польза для жизни человека, такая как радость, любовь, красота.