Теперь в книжных магазинах и сетях полно информации о медитации, йоге и восточной философии . Также этот сайт пытается смиренно сыграть свою роль, помогая распространять лучшее, что эти древние мудрости предложили человечеству.
Тем не менее, вполне вероятно, что некоторые читатели чувствуют, что готовы напрямую подойти к текстам, имея дело с материалами из первых рук. Этот скачок заслуживает похвалы, и мы можем поощрять только тех, кто хочет подружиться с основными древними и современными авторами. Как мы можем выйти из огромного предложения, доступного для нас?
Вот наш совет!
Мантра и медитация: автор и доступность
Мантра и медитация - это столп для углубления, как говорится в названии, мантр и медитации; ее автор - Свами Вишнудевананда, также известный еще одной книгой, знаменитой «Книгой великих картин йоги» .
Ученик мастера Свами Шивананды, он посвятил всю свою жизнь распространению йоговских знаний и посвятил себя активному делу мира, диалога и братства между народами.
Его книга « Мантра и медитация» можно найти в Интернете и в книжных магазинах, издана Mediterranee и украшена прилагаемым компакт-диском. Все по цене 21, 50 евро.
Медитация для начинающих: несколько советов
Текст
Книга - это прежде всего подробное и всестороннее руководство по медитации . В первой главе объясняются причины, которые должны привести всех нас к медитации, а затем объясняются основы, теория, практика, наиболее частые препятствия, различные виды медитации, которые существуют.
Особенно актуальна глава, в которой анализируются мантры и глава об электронной медитации (биологическая обратная связь): обе рассматриваются с равной ясностью, хотя и с разным пафосом (я отнесся к определенному скептицизму по отношению к последней медитативной моде ...). Первый анализирует очень подробно основные мантры, часто повторяемые, но не всегда известные, в то время как второй углубляет тему, которая обычно не рассматривается в текстах, посвященных медитации.
Мантра и медитация - это работа, наполненная содержанием и все же свободное чтение; иногда он позволяет себе отправиться в пинарские полеты мистико-философского характера, которые могут создать трудности для непривычного читателя, но, в среднем, никаких темных узлов или загадочных частей не будет.
В любом случае, книга не требует линейного чтения, в том смысле, что каждая глава может быть изучена независимо . Поэтому можно удалить из текста то, что у вас есть желание или необходимость читать, не будучи привязанным к «до» или «после», если не к необходимости полноты. Кроме того, с этой точки зрения, работа очень хорошо структурирована, и каждая тема, хотя иногда и рассматривается в следующих главах, находит полную сдачу и разъяснение, где она объяснена, таким образом, способна полностью удовлетворить жажду читателя к знаниям.
Также откройте для себя преимущества и практику мантра йоги
Комментарий
Поэтому мы сталкиваемся с книгой, полной понятий, намеков, размышлений и объяснений . Хотя это и ясно, оно требует внимания и концентрации со стороны того, кто к нему приближается, особенно в его более концептуальных частях, и там, где читатель не привык к определенному словарному запасу или постится в индийской философии. Этот недостаток знаний не является препятствием для понимания текста, но требует большей приверженности и готовности углубить то, что может быть не совсем ясным.
В заключение: по нашему мнению, Мантра и медитация - это неизбежная книга в библиотеке медитатора, которая предлагает обзор глубокой медитации с разных точек зрения. Тем не менее, мы предупреждаем потенциального читателя, что, учитывая обучение и опыт автора, это текст определенного калибра и «классицизма» подхода.
Если вы ищете «легкое» руководство, возможно, лучше обратиться в другое место; если вместо этого мы не боимся обильного объяснительного богатства, обеспеченного Вишнудеванадой, мы нашли правильную книгу.
