1-я ЧАКРА
Также называется корневой чакрой, она расположена у основания позвоночника, в области между анусом и половыми органами (промежность). Эта чакра связана с укоренением, с более материальной сферой нашей жизни, когда она находится в равновесии, она дает безопасность, стабильность, уверенность в себе.
Чтобы уравновесить эту чакру, давайте сосредоточимся на области промежности и внимательно рассмотрим красный цвет, визуализируем корни деревьев.
Цвет: красный.
Слово: «У меня есть».
Количество лепестков: 4.
Значение: запах.
Дисфункции: скелетная система, элиминационные системы
(почки, мочевой пузырь, последний тракт кишечника, потоотделение). Лимфатическая система, нижние конечности, нос, зубы и десны.
Знаки зодиака: Овен, Козерог, Скорпион, Бык.
Планеты: Сатурн, Земля.
Металл: свинец.
Кристалотерапия: агат, красный коралл, красная яшма, гранат, черный оникс, рубин.
Ароматерапия: кедр, гвоздика, лаванда, пачули.
Мантра: лам.
2-я ЧАКРА
Он расположен в нижней части живота. Эта чакра связана с отношениями с сексуальностью, со способностью чувствовать эмоции и регулировать наши отношения с едой, когда она находится в равновесии, она дает возможность понять, что нужно нашему телу и нашему разуму, чтобы правильно питаться.,
Чтобы восстановить баланс этой чакры, давайте сконцентрируемся на области живота и внимательно подумаем об оранжевом цвете, давайте представим себе воду ... ручей, озеро, море.
Цвет: оранжевый.
Слово: «Я хочу».
Количество лепестков: 6.
Значение: вкус.
Дисфункции: область сексуальности, способности и желания генерировать, позволяющая себе чувствовать и испытывать эмоции, представляет собой правильную связь между телом, желаниями и духом. Стресс в области сексуальности, деторождения и питания.
Знаки зодиака: весы, рак, скорпион.
Планета: луна.
Металл: жесть.
Кристалотерапия: янтарь, арагонит, цитрин, коралл, горный хрусталь, яшма, белый опал, топаз.
Ароматерапия: янтарь, мускус, сандаловое дерево, иланг-иланг.
Мантра: вам.
3-я ЧАКРА
Он расположен в той части грудной клетки ниже диафрагмы. Когда эта чакра находится в равновесии, мы можем свободно быть самими собой без масок. Мы не судим, мы не склонны «контролировать» и не боимся суждений других.
Чтобы сбалансировать эту чакру, давайте сконцентрируемся на области солнечного сплетения и внимательно подумаем о желтом цвете, представим жаровню с огнем, давайте поможем себе, зажег маленькую свечу.
Цвет: желтый.
Слово: «Я вижу».
Количество лепестков: 10.
Значение: вид.
Нарушения функции: мышечная система, кожа, пищеварительная система, глаза.
Знаки зодиака: лев, Стрелец, девственница.
Планеты: Марс, Солнце.
Металл: железо.
Кристалотерапия: янтарь, желтый кальцит, тигровый глаз, железный пирит, цитрин кварц, желтый топаз.
Ароматерапия: бергамот, лаванда, роза, розмарин.
Мантра: баран.
4-я ЧАКРА
Он расположен в центре сундука. Эта чакра связана с аспектом взаимоотношений с людьми, которые наиболее близки нам, когда мы находимся в равновесии, мы чувствуем себя любимыми и способны вернуть это чувство абсолютно безоговорочным образом.
Чтобы восстановить баланс этой чакры, давайте сконцентрируемся на центре нашей груди и интенсивно думаем о зеленом цвете, визуализируем деревья и газоны.
Цвет: зеленый (и розовый).
Слово: «Я люблю».
Количество лепестков: 12.
Значение: сенсорный.
Дисфункции: иммунная система, система кровообращения, дыхательная система.
Знаки зодиака: шкала, лев.
Планета: Венера.
Металл: медь.
Кристалотерапия: авантюрин, зеленый нефрит, розовый кварц, изумруд, розовый турмалин.
Ароматерапия: роза.
Мантра: ям.
5-я ЧАКРА
Он расположен у основания горла. Эта чакра связана с выражением себя, с нашими отношениями с общением и способностью удовлетворять наши желания и цели. Общение также означает слушание. Когда оно находится в равновесии, оно дает интуицию, доверие, навыки общения, легкость в отношениях.
Чтобы уравновесить эту чакру, давайте сосредоточимся на области горла и внимательно рассмотрим синий цвет, давайте визуализируем небо.
Цвет: синий, синий
Слово: «Я говорю».
Количество лепестков: 16.
Значение: слух.
Нарушения функции: обмен веществ, горло, шея, плечи, кисти и руки.
Знаки зодиака: аквариум, близнецы, бык.
Планета: ртуть.
Металл: ртуть.
Кристалотерапия: аквамарин, лазурит, содалит, бирюза, сапфир.
Ароматерапия: эвкалипт, белый мускус, пачули, шалфей.
Мантра: ветчина.
6-я ЧАКРА
Он расположен между глазами, между бровями, его еще называют «третьим глазом». Эта чакра связана с нашими психическими способностями, когда она находится в равновесии, она дает интуицию, знание, мудрость и способность принимать.
Чтобы уравновесить эту чакру, давайте сосредоточимся на области третьего глаза и внимательно подумаем о цвете индиго, давайте представим звездное небо.
Цвет: индиго.
Слово: «Я вижу».
Количество лепестков: 2.
Значение: вид.
Дисфункции: эндокринная система, лоб и виски.
Знаки зодиака: аквариум, рыба, Стрелец.
Планеты: Юпитер.
Металл: серебро.
Кристалотерапия: аметист, азурит, синий флюорит, жемчуг, кварц, сапфир.
Ароматерапия: жасмин, мята.
Мантра: ом.
7-я ЧАКРА
Также называется коронной чакрой. Он расположен в верхней части головы. Эта чакра связана с восприятием себя, со способностью к самопознанию по отношению к окружающему миру, она представляет нашу душу.
Чтобы восстановить баланс этой чакры, мы учимся медитировать в тишине.
Цвет: фиолетовый.
Слово: «Я знаю».
Количество лепестков: 1000.
Значение: сознание, мысль.
Дисфункции: нервная система, мозг, голова.
Знаки зодиака: козерог, рыба.
Планеты: Нептун, Уран.
Металл: золото, философский камень.
Кристалотерапия: аметист, горный хрусталь, алмаз, белый нефрит, ялино кварц, белый турмалин.
Ароматерапия: янтарь, бергамот, ладан, лотос, розмарин, фиалка.
Мантра: абсолютная тишина.