Липа - очень распространенное дерево в наших городах. В дополнение к украшению и благоуханию городских улиц у липы есть интересные свойства для нашего благосостояния. В этой статье мы поговорим, в частности, о липе против бессонницы .

Липа против бессонницы, вызванной беспокойством

Липа оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и традиционно используется в виде настоя для борьбы с тревожными состояниями, способствования расслаблению и улучшению сна.

Когда бессонница вызвана беспокойством и волнением, липа может быть полезным растением.

В чаях от бессонницы из-за беспокойства липа часто ассоциируется с другими растениями с седативным действием, включая валериану, маракуйю, лимонный бальзам и боярышник. Например, травяной чай от бессонницы, вызванной тревожным состоянием, может быть приготовлен из равных частей из лайма, пассифлоры и лимонного бальзама.

Эти вливания следует принимать в течение дня два или три раза в день, чтобы уменьшить беспокойство и, следовательно, бессонницу .

Помимо заваривания, липу можно также принимать в виде сухого экстракта. Сухой экстракт лайма должен быть титрован флавоноидами (минимум 1%).

Как правило, средства извести должны быть удалены из пищи, поскольку известь может уменьшить поглощение железа.

Помимо уменьшения тревоги и бессонницы, липа обладает отхаркивающим, муколитическим и смягчающим действием, а также потогонным действием .

Поэтому он используется для подавления кашля, в случае мокроты и лихорадочных заболеваний, чтобы увеличить потоотделение.

Препараты на основе извести также используются для местного применения в качестве смягчающих средств и для облегчения зуда в мягких дерматологических условиях.

Линден: описание и составляющие

Липа ( Tilia platyphyllos, Tilia cordata ) - это дерево, которое может достигать тридцати метров в высоту и растет по всей Европе. часто используется в декоративных целях на городских улицах.

У липы острые и зубчатые сердцевидные листья и белые цветки, сгруппированные в соцветия, приятно пахнущие.

Препарат липы, который является частью растения, содержащего наибольшее количество активных компонентов, состоит из соцветий, которые развиваются в начале лета.

В дополнение к цветам, прицветники и кора также используются . Соцветия, собранные вручную и высушенные, содержат флавоноиды, слизь и дубильные вещества.

В фитотерапии липа используется в виде сухого экстракта или травяного чая с седативным, спазмолитическим, потогонным и отхаркивающим действием.