Белок конопли: свойства и противопоказания



Никогда, как в последнее время, конопля так популярна благодаря многим свойствам, которые она имеет, и за определенные запреты, связанные с использованием этого растения в определенных формах. Прежде всего, следует отметить, что есть конопля и конопля, Cannabis Sativa - это та, которая используется в пищевой и текстильной промышленности, а именно, конопля Indica - одна из спорных.

Но если говорить о конопляном белке, давайте поговорим о его семенах . Они также доступны в виде порошка для облегчения управления и интеграции. Белки конопли богаты аминокислотами и поэтому очень подходят для тех, кто выбрал тип пищи, плохой для мяса животных, вегетарианцев и веганов.

Свойства белков конопли

Белки конопли содержат все незаменимые аминокислоты, «кирпичи», чтобы было ясно, что они составляют нашу скелетную систему, мышцы, органы, кровь.

Белки получают из семян после того, как они подвергаются процессу отжима для получения конопляного масла, твердый остаток измельчается и волокна отделяются от полученной муки. Поэтому обработка очень проста, при низких температурах без растворителей или различных загрязнений.

Преимущества протеинов конопли, помимо того, что они являются полноценной добавкой для вегетарианцев и веганов, отражаются на основных функциях нашего организма:

> Мышечное питание ;

> регулярность кишечника, благодаря компоненту волокна;

> контроль сердечно-сосудистых факторов риска, таких как холестерин и гликемия, благодаря наличию незаменимых полиненасыщенных жиров, таких как линолевая кислота, линолевая гамма (омега-6) и альфа-линолевая кислота (омега-3);

> увеличение физической энергии благодаря витаминному комплексу B1, B2, B6;

> снижение усталости ;

> Контроль веса благодаря чувству сытости.

Белок конопли, как его принимать

Порошок конопляного белка можно добавлять в обычные горячие и холодные продукты: в супы, фруктовые соки и йогурт.

Стандартная доза не указана, но для смешивания с продуктами, которые вы принимаете, предоставляется от 1 до 4 чайных ложек в день.

Конопляный белок, противопоказания

Возможные противопоказания могут возникнуть при приеме семян конопли в чрезмерных количествах . Они могут мешать приему антикоагулянтов ; это маслянистые семена, и их высокое содержание жира может быть причиной диареи .

Существует небольшая вероятность того, что семена конопли, хотя и очищенные от кожуры, могли вступить в контакт с психотропным веществом (ТГК) растения и повысить осведомленность.

Предыдущая статья

Настоящая средиземноморская диета

Настоящая средиземноморская диета

Под редакцией Марианны Гуалацци Вот что доктор. Паоло Джордо, эксперт, среди других специализаций, в области целостной медицины и натурального питания То, что средиземноморская диета является правильной и сбалансированной «типичной диетой», является рефреном, который можно услышать во многих кругах, но, возможно, мы должны сделать некоторые различия. Существует ли современная, плохо сбалансированная средиземноморская диета и древняя, более полезная для здоровья, которую мы должны восстановить? Повторное открытие средиземноморской диеты означает, что диета, основанная на злаках, овощах и бобовых...

Следующая статья

Говинда и Сиддхарта: друг как возможность для сравнения

Говинда и Сиддхарта: друг как возможность для сравнения

Ищите, находите, соблюдайте с чистотой В книге Гессе Говинда, несмотря на годы, проведенные в исследованиях , продолжает демонстрировать свое любопытство с его тоской и нерешенным желанием искать. Долгий поиск любой ценой отвлекает от реального осознания. В точном фрагменте текста лодочник начинает речь, подчеркивая, насколько важна способность видеть, дейс...