В Olodanza® целью деятельности является не интерпретация выражения, а усиление опыта, так что ценность бытия раскрывается наиболее убедительным образом. Посредством стимуляции потока жизненной энергии Olodanza® также способствует выражению эмоций, улучшает межличностные отношения и самооценку, повышает самооценку, способствует изменению настроения, повышает уверенность в себе и позволяет ослабить чувство апатии, отчужденности от жизни и одиночества.
Методология Теоретические основы, на которых основано проведение танцевально-терапевтических лабораторий, представлены общими принципами метода Олоданза®, разработанного доктором Романо Сартори. Метод основан на упражнениях по мобилизации энергии, дыханию, чувствительности, жестам, использованию голоса, межличностным отношениям, расслаблению и медитации. Каждая лаборатория структурирована в четыре этапа: начальная фаза разминки, центральный момент предложения танцевального стимула, момент расслабления и заключительная фаза вербализации.
На начальном этапе проводник приветствует группу и направляет его на сеанс; слушайте музыку и направляйте участников легкими движениями, чтобы начать активизировать мышцы и разогреть тело.
В центральном моменте дирижер предлагает один или несколько стимулов, которые служат для выполнения определенной выразительной работы: выбор музыки происходит в соответствии с ситуацией, а моторные возможности группы и целого сопровождаются визуальными и образными предложениями под руководством дирижера., Игра, встреча и отношения между участниками также стимулируются.
В момент расслабления проводник предлагает одно или несколько упражнений, чтобы побудить участников расслабиться и снять напряжение.
На заключительном этапе вербализации проводник дает возможность участникам, которые так хотят, устно выразить то, что они испытали или восприняли с точки зрения чувств и / или эмоций во время сеанса. Этот этап позволяет субъекту выразить свой собственный опыт и укрепить и консолидировать группу.