Благодаря богатству незаменимыми жирными кислотами Омега-3, снижающими холестерин и контрастирующими с сердечно-сосудистыми заболеваниями, масло печени трески всегда было очень востребованным продуктом, особенно для профилактики заболеваний, которые чаще всего поражались в прошлом или во времени войны, такие как рахит или расстройства, связанные с дефицитом витаминов, широко распространенные, когда наличие пищи было не столь очевидным.
Масло из печени трески, животное масло, снова стало популярным дополнением, в основном благодаря его укрепляющему действию на организм .
В частности, содержащиеся в нем вещества в сочетании с благотворным действием солнечных лучей улучшают усвоение кишечного кальция и фосфора и увеличивают его отложение в нужных местах, например в зубах и костях, делая последние более устойчив к приступам остеопороза и риск переломов.
Где купить масло печени трески
Масло из печени трески можно купить у хорошо снабженных парафармаций и травников, а также в Интернете . Он продается как в виде натуральной добавки, в небольших стеклянных бутылках, так и в более сложных добавках, в форме таблеток, капсул или капсул, которые смягчают легкие оттенки рыбы, делая ее еще более легко усваиваемой.
В зависимости от компании-дистрибьютора, масло в форме добавки имеет разные цены : в среднем упаковка по 250 капсул стоит около 20 евро .
Натуральное масло печени трески намного дешевле : бутылка на 200 мл стоит около 4 евро .
Предупреждение : не все добавки были одобрены официальной фармакопеей, поэтому этикетка должна быть прочитана хорошо ; Кроме того, следует обратить внимание на содержание витамина А и витамина D, которые не слишком высоки по сравнению с рекомендуемой суточной дозой.
Наконец, всегда полезно послушать совет эксперта или специалиста, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Свойства масла печени трески
Масло печени трески, в дополнение к омега-3, содержит другие ценные вещества, такие как витамин А, витамин D, витамин Е, йод, которые вместе дают маслу антиоксидант, защищают и помогают организму, в частности, кишечника и щитовидной железы, чтобы функционировать должным образом.
Это помогает и коже, и волосам : помогает при угревой сыпи, противодействует перхоти и укрепляет ногти .
Мази и препараты для наружного применения на основе этого масла помогают заживлять раны, лечить язвы, язвы или ожоги.
Противопоказания масла печени трески
Чрезмерное употребление масла печени трески может привести к побочным эффектам именно потому, что избыток содержащихся в нем витаминов может оказать вредное воздействие на организм даже определенного субъекта, поэтому не стоит злоупотреблять содержащими его добавками .
