Благодаря характерному аромату его используют в приготовленном или сыром виде во многих блюдах, особенно в средиземноморской и индийской кухне.

Однако с древних времен лук считается отличным естественным средством от многих болезней и проблем со здоровьем .

Греки высоко оценили его очищающие и очищающие качества, в то время как римские гладиаторы использовали его для массажа своих мышц.

Поэтому разные лечебные качества приписываются луку, основными преимуществами которого являются:

> Противовоспалительное средство и антибиотик: лук всегда считался противовоспалительным и природным антибиотиком.

> Мочегонное, очищающее и пищеварительное : лук является мочегонным средством и способствует устранению отходов. Это также стимулирует функцию печени и помогает ее детоксикации.

> Отхаркивающее средство : лук является одним из самых известных средств бабушки от кашля и простуды .

> Разжижители крови : лук помогает поддерживать кровоток, облегчая кровообращение.

> Гипогликемия : способность снижать уровень сахара в крови приписывается луку.

> Регулятор холестерина : согласно недавним исследованиям, лук, особенно красный, был бы очень полезной пищей в рационе против высокого уровня холестерина, поскольку он помог бы снизить уровень холестерина ЛПНП («плохой»).

> Регулятор артериального давления : лук является сосудорасширяющим средством и, следовательно, помогает снизить уровень артериального давления .

> Слабительное .

> Девормер .

Читайте также сорт лука >>

Вот пять вариантов использования лука

Лук, натуральное средство от ушей

Многие бабушки использовали лук для облегчения боли в ухе. Разрежьте лук на мелкие кусочки, нагрейте его в микроволновой печи или даже на радиаторе и, как только он нагреется, но не кипятится, заверните его в хлопчатобумажную ткань и положите на пораженное ухо примерно на пятнадцать минут.

Лук натуральное средство от простуды

Если вы хотите использовать лук как припарку от простуды, используйте ту же процедуру, что и выше, но прикладывайте компресс к груди примерно на полчаса.

Лук, натуральное средство от фарингита и тонзиллита

Луковый отвар можно использовать для полоскания горла, чтобы облегчить воспаление, вызванное тонзиллитом и фарингитом.

Лук, средство от укусов насекомых

Лук полезен для облегчения жжения и зуда от укусов комаров . Потрите кусочек сырого лука на пораженной части. Это естественная альтернатива палочкам и мазям, которые обычно используются для этой цели.

Конечно, это не пахнет, но если мы не хотим использовать химические вещества, особенно у детей, это определенно возможно.

Лук для здоровья кишечника

Лук содержит большое количество серы, что также является характерным запахом. Это вещество помогает в профилактике и лечении кишечных брожений.

Приготовленный лук полезен для сохранения и восстановления правильной моторики кишечника и, следовательно, помогает при запорах .

Наконец, благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам сырой лук является хорошим природным средством против кишечных паразитов, не изменяя бактериальную флору.