Что такое тазобедренная ванна?
Используемая нашими бабушкой и дедушкой, тазобедренная ванна представляет собой короткую ванну круглой формы, меньше, чем у классической ванны, подвижную и со спинкой; это используется для частичного купания тела, которое сделано, сидя и погружая только таз в воду.
Изготовленные из разных материалов, таких как алюминий, керамика или фаянс, сегодня они практически полностью перестали использоваться, но сохраняют свою нишу на рынке, особенно для пожилых людей, для тех, кто любит антиквариат и хочет развлечься дома или кто он просто выигрывает от его использования.
Фактически, тот же термин «тазобедренная ванна» также обозначает ванну, изготовленную в этой ванне, одно из многих практических применений гидротерапии.
Как работает ванна в тазобедренной ванне?
Вода, используемая в тазобедренной ванне, может быть стационарной или текущей, а также при переменной температуре по мере необходимости. Он используется для создания здоровых почв с эфирными маслами для лечения цистита, геморроя, вагинальных или уретральных инфекций.
В дополнение к лечению гинекологических или желудочно-кишечных расстройств, тазобедренная ванна является хорошей привычкой для тех, кто страдает от усталости ног, задержки воды, заложенности носа, бессонницы, анальных трещин.
Фактически он успокаивает нервы и расслабляет, тонизирует тело, в частности живот или ягодицы: сидячие ванны способствуют микроциркуляции, благодаря чередованию холодных и горячих ванн, они расслабляют нервные окончания, таким образом оказывая успокаивающий эффект на нервную возбудимость, и, наконец, стимулировать мышечное расслабление.
Три типа сидячих ванн
- Холодная сидячая ванна : состоит из погружения бассейна в холодную воду, приседания в бассейне каждую ночь примерно на пять минут в течение недельных циклов. Чтобы сделать эти сидячие ванны, нельзя находиться в фазе пищеварения; это метод, который вызывает повышение тонуса тканей в этой области, половых и тазовых, с последующим медленным улучшением местного кровообращения . Он полезен при всех отечных патологиях кишечного тракта, воспалениях половых органов, таких как кандидоза, венозного кровообращения и нижних конечностей. Также было показано, что он эффективен при детском энурезе (мочеиспускание в постели), заложенности носа, запорах и преждевременной эякуляции. Если оно короткое (около 4 минут), оно возбуждает нервную систему, в то время как оно оказывает успокаивающее действие, если его продлить на 10-20 минут.
- Теплая сидячая ванна : она работает как холодная, но длится около 10-15 минут и полезна при гинекологическом воспалении, цистите, трещинах заднего прохода, простатите и уретрите.
- Теплая полуванна : она успокаивает и может использоваться для уменьшения заложенности и боли у людей, страдающих геморроем; теплая полуванна с проточной водой может также помочь успокоить раздражающий интимный зуд .
Вы также можете приготовить череду с половиной ванн с горячей и холодной водой, как показано ниже, и использовать эфирные масла, подходящие для интимной гигиены, около десяти капель на бедро, в частности: эфирное масло лаванды (успокаивающее), масло эфирное масло мальвы (освежающее и смягчающее), эфирное масло шалфея (успокаивающее и противозудное), эфирное масло ромашки (защитное и успокаивающее), эфирное масло моркови (противоотечное и бодрящее), эфирное масло лимона (антисептическое и противовоспалительное), эфирное масло тимьяна (антимикробное), эфирное масло чайного дерева или малалейки (антисептик и иммуностимулятор); и даже самые «сильные» эфирные масла, такие как бергамот, можжевельник, мирт, эвкалипт, мирт и сандаловое дерево, которые идеально подходят для борьбы с циститом.
Советы для женской интимной гигиены
Как сделать модную ванну в домашних условиях
Возьмите пару больших мисок или мисок; залейте одну из двух очень холодной водой, а другую очень горячей водой. Сначала используйте горячую ванну, оставаясь в воде в течение 3-4 минут, а затем переходите в холодную ванну на 30 секунд.
Этот проход горячих и холодных ванн может повторяться до четырех раз. Вы также можете сделать это, намочив ноги, когда вы переходите из одного бассейна в другой, в холодную воду, если вы сидите в теплой, и наоборот.
Этот альтернативный проход может быть полезен для тех, кто часто имеет опухшие лодыжки или инфекции ног . Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием тазобедренной ванны, особенно в особых состояниях здоровья, например, страдающих сердечными заболеваниями или гипертонией.
