Семена льна ( Linum usitatissimum ) используются в питании, косметике и для лечения различных заболеваний. На самом деле, они богаты жирными кислотами, в том числе омега-3 и омега-6, полезными для снижения уровня холестерина в крови и воспалительных процессов в организме; Эти вещества содержатся в маслянистой фракции семян.
Они также содержат слизи, минералы и витамины, водорастворимые вещества, которые извлекаются путем помещения семян в воду; Эти вещества полезны для лечения дисфункций кишечника при приеме с пищей и, в местном масштабе, они полезны для лечения прыщей, а также для увлажнения и питания кожи и волос .
Семена льна закупаются в фитотерапии, в магазинах, специализирующихся на продаже продуктов питания и органических продуктов, и в хорошо сформированных супермаркетах.
Давайте посмотрим на 3 простых самостоятельных косметических средства, чтобы воспользоваться свойствами семян льна для красоты.
Универсальный пакет семян льна
Благодаря их распутывающей и разглаживающей способности семена льна можно использовать для приготовления масок и обертывания для волос своими руками .
Этот же рецепт можно использовать для снятия усталости или раздражения глаз.
Ингредиенты
> столовая ложка семян льна
> дистиллированная вода
процедура
Поместите семена льна в кастрюлю и залейте их водой. Довести до кипения и варить около пятнадцати минут, затем снять с огня и дать постоять при комнатной температуре в течение двенадцати часов.
Затем профильтруйте гель через сито и нанесите его на влажные волосы как обычную маску . Оставьте на двадцать минут, затем вымойте волосы шампунем.
Если вы хотите использовать гель против раздражения и усталости глаз, погрузите марлю в гель и нанесите его на глаза, оставляя действовать примерно на двадцать минут.
Фиксирующий гель для волос
Гель, полученный кипячением семян в воде, используется в качестве натурального фиксирующего геля для волос. Помимо приручения волос, льняной гель для волос питает, увлажняет и придает волосам блеск .
Ингредиенты
> 40 г семян льна
> 300 мл дистиллированной воды
> чайная ложка лимонного сока
процедура
Вскипятить воду и, когда дело доходит до кипения, добавить семена льна. Через десять минут снимите с огня и оставьте смесь до образования геля (это займет около часа). Процедить гель через сито, добавить лимонный сок.
Вылейте смесь в чистую стеклянную банку и храните в холодильнике не более одной недели.
В качестве альтернативы можно заморозить гель, вылив его в соответствующие формы для льда и при необходимости использовать разовые дозы.
Очищающая и против морщин маска для лица
Эта маска использует свойства семян льна для увлажнения и питания зрелой и сухой кожи; он также обладает очищающим действием в случае жирной или смешанной кожи, а также в присутствии прыщей и загрязнений.
Ингредиенты
> 2 столовые ложки семян льна
> ложка меда
> четыре столовые ложки горячей воды
процедура
Измельчите семена льна в кухонном комбайне или электрической мельнице для специй. Затем смешайте их с остальными ингредиентами. Нанесите на лицо и оставьте на пятнадцать минут, затем смойте теплой водой.
