Какие мантры
Мантры - это точное сочетание слов и звуков в форме слогов, слов или целых предложений, написанных на санскрите. Слово мантра происходит от корня «человек», что на санскрите означает «думать», а суффикс «тра» происходит от «trai», что означает «защищать или освобождать от сансары или от феноменального мира».
Следовательно, перевод термина мантра таков: « Мысль, которая освобождает и защищает ». Некоторые утверждают, что суффикс «тра» в слове мантра происходит от «три», что означает «через». Значение не меняется, потому что это означает, что Мантра полезна для пересечения моря разума. В этом изображении разум сравнивается с морем, которое иногда находится в шторме, а иногда оно спокойно, точно так же, как наш разум и его мысли.
Влияние мантр на разум
Обычно мы можем видеть только поверхностные слои этого моря, которое является разумом, в то время как мы едва можем видеть глубину, где часто скрыты причины наших проблем, наших страхов, беспокойств. Мантра помогает нам получить доступ к этой глубине силой своих вибраций, не только чтобы искоренить корни наших бед, но и получить доступ к нашим огромным ресурсам. Мантра служит для успокоения или остановки ума, то есть для того, чтобы каждый психический процесс находился под нашим полным контролем .
Сколько раз мы обнаруживали, что думаем о старых или абсурдных вещах, не имеющих отношения к нашей нынешней жизни, и спрашиваем себя: «Почему я так думаю?» Человеческий разум также можно сравнить с обезьяной, которая постоянно прыгает с ветви на другие нон-стоп. Таким образом, в нашем разуме мы постоянно переходим от одной мысли к другой, не осознавая этого, тратя впустую значительное количество энергии, которую мы могли бы вместо этого использовать для нашей выгоды, если бы мы могли контролировать свой ум.
Чем больше ум спокоен и стабилен, тем больше мы можем выполнить то, что мы запланировали на этот день, и выполнить наши проекты в короткие сроки. Когда наш ум постоянно блуждает от одной мысли к другой, не осознавая этого, мы всегда чувствуем определенный дискомфорт, наша жизнь всегда бежит, мы забываем о вещах, мы часто меняем настроение, не понимая почему. Это потому, что мы не можем контролировать свои мысли и направлять их к тому, что мы хотим, мы не можем быть сосредоточены, сосредоточены на наших целях, но мы позволяем себе отвлекаться на тысячи вещей через Интернет, Facebook, рекламу, телевидение, сплетни, журналы, которые мы читаем, и т. д.
Чтение мантры не только успокаивает ум, но и увеличивает нашу способность концентрироваться, помогая нам перестать реагировать в ситуациях, вместо этого учась действовать сознательно и для нашей пользы.
Со временем, с постоянной практикой мантр, мы перестанем быть «жертвами» нашего разума и наших побуждений стать главными героями нашей жизни. Это не означает подавление мыслей или эмоций, а скорее научение управлять ими и использовать их, а не использовать их.
