Имбирный травяной чай - отличное средство, помогающее сбросить вес, поскольку он очень эффективен для очищения организма.
На самом деле имбирь позволяет устранить отходы и токсины, которые присутствуют в кровообращении нашего тела, и при этом позволяет нам терять вес, опуская иглу весов.
Давайте узнаем, как использовать его в tiasana и как это влияет на организм.
Имбирный чай для похудения
Имбирь также известен как «острая пряность» из-за его пряного аромата и его исключительной способности стимулировать обмен веществ . Когда метаболизм ускоряется автоматически, вес уменьшается, и это происходит благодаря постоянному употреблению имбиря в рационе; снижение веса происходит постепенно, и поэтому его легче поддерживать с течением времени.
В диетах для похудения имбирь используется как в виде травяного чая, так и тертого на блюдах или употребляется в качестве закуски в течение дня, всегда для стимулирования обмена веществ и снижения чувства голода.
Приготовление травяного чая из корня имбиря, часто сопровождаемого канеллой, позволяет извлечь активные ингредиенты, способные сжигать излишки жиров, накопленные с течением времени; травяной чай, приготовленный с корнем имбиря, безусловно, является лучшим естественным средством для похудения здоровым способом, без приема лекарств.
Как приготовить травяной чай
Имбирный травяной чай очень прост в приготовлении и требует 200 мл кипятка, а затем добавьте 3 ломтика корня имбиря, чтобы он оставался на 10 минут. Затем фильтруйте напиток и пейте с добавлением лимона или меда по вкусу.
Имбирный травяной чай отлично подходит после ужина, чтобы помочь пищеварению и похудеть , сжигая лишний жир в течение ночи . Этот травяной чай с антисептическими свойствами сможет сбалансировать кишечную флору, а также придаст тонус всему организму.
Употребление имбирного чая даже в течение дня вместо любого другого напитка является хорошей привычкой, поскольку оно может ограничить желание есть в нерабочее время и увеличит чувство сытости во время еды.
Все свойства имбиря
Имбирь - травянистое растение восточного происхождения, научное название которого - Zinziber officinale . Из его корневища, похожего на подземный корень, возникают воздушные стебли, из которых прорастают очень длинные, чередующиеся и ланцетные листья.
С древних времен на востоке имбирь, как известно, использовал свой корень для лечебных и пищевых целей . Считается ароматическим растением из-за его богатства в активных ингредиентах, это также специя во всех отношениях из-за его сильного пряного аромата, высоко ценимого для усиления и сладких и несладких рецептов.
В Италии имбирь мало известен и традиционно используется только для рецептов рождественского имбирного печенья или, самое большее, в цукатах из других сладких рецептов.
Вместо этого имбирь - отличное лекарство, которое благодаря своим многочисленным свойствам может заставить людей чувствовать себя естественно естественным образом без употребления наркотиков; на самом деле он содержит много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и таким образом поддерживают замедление процесса клеточного старения, он обладает сильным противовоспалительным свойством и помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта, способствуя пищеварению, успокаивая тошноту и рвоту, облегчая болезни, вызванные воздушная болезнь и автомобильная болезнь и даже успокаивающие спазмы желудка. Даже желудочная кислота значительно ослаблена благодаря имбирным средствам.
Имбирь также богат многими витаминами, такими как витамины группы В, и многими минеральными солями, такими как железо, кальций, фосфор и калий.
Поэтому он полезен не только для похудения, но и как отхаркивающее, антибактериальное, противогриппозное средство и даже является эффективным природным антибиотиком : корень имбиря полезен для борьбы с сезонными заболеваниями, такими как простуда, лихорадка, грипп, кашель и боль в горле.,
Эфирное масло имбиря используется для снятия мышечной или суставной боли благодаря сильной противовоспалительной активности . Поэтому даже для тех, кто занимается спортом, имбирь настоятельно рекомендуется в качестве естественного средства при усталости, ушибах или деформациях.
Использование имбиря в качестве естественного обезболивающего средства также было подтверждено научным исследованием, в котором сравнивали обезболивающие препараты; результат привел к утверждению, что имбирь эффективен и не вызывает тяжелых побочных эффектов химических препаратов, таких как ибупрофен и кортизон. Кроме того, имбирь может также оказывать другие полезные воздействия на организм, так как это естественный фитокомплекс.
Где найти имбирь
Имбирь имеется в продаже как в свежем, так и в сушеном виде, и мы можем купить его в виде целого корня, в виде кусочков или в виде порошка .
Обычно его можно купить в специализированных магазинах экологически чистых продуктов или в натуральных добавках, таких как магазины здоровой пищи, но его все чаще продают в крупных магазинах или в магазинах фруктов и овощей из- за растущего спроса в качестве натурального средства и ароматической специи для кулинарного использования.
