Что такое массаж?
Качество контакта, обмен энергией, сила общения: все эти факторы объединяются в массаже. На каждом сеансе переписка между эпидермисом и нервной системой становится священной и почитаемой: прикоснувшись к человеку, можно установить контакт с его разумом и полностью общаться с телом. Может ли массаж быть терапией? Вот что такое массаж.
Древняя терапевтическая форма, а также один из самых естественных жестов, который каждый из нас выполняет каждый день. На самом деле инстинктивно потереть болезненное плечо. На практике, массаж - это набор различных маневров, выполняемых на теле для смягчения мышечной или суставной боли, снятия напряжения и мышечной усталости, для тонизации объема некоторых тканей, а также для улучшения психического самочувствия субъекта. Но это не ограничивается только физическим. Массотерапия дает преимущества для всего организма, такие как, например, улучшение кровообращения и циркуляции лимфы.
Вы можете узнать больше о технике, преимуществах и противопоказаниях массажной терапии
Виды массажной терапии
Первые свидетельства о лечебном массаже относятся ко времени классической Греции: кажется, что Гиппократ практиковал его для борьбы с расстройствами, связанными со старостью. Лечебный массаж затем распространился на военную и спортивную среду. Сегодня существует 4 основных направления, которые берут свое начало в этой технике: шведский метод, немецкий метод, французский метод и испанский массаж хиром.
Мы ответили на вопрос «что такое массажная терапия?». Но мы должны предложить, хотя и в краткой форме, различные виды вмешательства, в котором оно сформулировано. Различные методы лечения, которые фокусируются на разных участках нашего тела. Однако мы уточняем, что районный массаж не имеет особого смысла, так как эффект любого массажа является глобальным.
Тем не менее, мы можем разделить различные техники массажа на удары и трения, разминание и перкуссию. Массаж часто фокусируется на спине и шее, соответственно с массажем поясничного отдела и массажем шейки матки. У нас будет массаж, криотерапия, массаж Cyriax и массаж Knap. Множество разных форм, которые стремятся к одной цели: расслабление и общее самочувствие человека.
