Комбинируя различный опыт, полученный в области телодвижения, вокального управления (в качестве певца), классического танца (выпускник Королевской академии), активного прослушивания музыки и практики целостных дисциплин, я создал метод, который слушает язык тело, обучающее практикующего распознавать признаки, полезные инструменты хорошей жизни .
С практикой этой дисциплины ежедневные непредвиденные обстоятельства существования и его ритмы будут управляться с большей безмятежностью и легкостью, и, улучшая общение с самим собой, ученик также улучшит свои отношения с внешним миром.
Это метод, который является анти-методом, то есть он обучает вас экспериментировать с творчеством движения в цикле времен года, расстраивая поведенческие автоматы, которые притягивают пороки позы тела и, следовательно, жесткость, создаваемую эмоциональной броней диссонирующих эмоций., Практика - это полная тренировка, направленная на то, чтобы направить движение в движение, которое ведет изнутри наружу.
Загрязнения от танца
Исходя из танца, я узнал, что это не просто набор шагов, техника, дисциплина, а гармоничное удлинение, которое делает тело плавным и упругим. Танцы во время занятий растяжкой заставляют поглаживать слово «целостный» .
Движение возникает изнутри, чтобы проявить свою сущность через физическую структуру жестов. Прочитайте в этом ключе, что каждый жест становится носителем смысла, который воплощает состояние ума, обращая сознательное внимание на фундаментальную потребность индивида в том, чтобы его распознавали и слушали, поскольку тело говорит.
Упражнения жестового общения, контроля осанки, голоса и движений делают этот курс полезным и забавным инструментом для освобождения творчества и направления ученика к подлинности выражения тела, помогая ему чувствовать себя хорошо в своем теле, изучая метод, который полностью отделен от железной дисциплины, связанной с экзаменами и выставками, которые часто вызывают стресс и чувство неадекватности, а также установление гимнастических курсов, в которых движение предназначено в качестве выхода или ченнелинга «энергия.
Целостное растяжение
Основываясь на методе Holistic Stretching®, студенты учатся выражать свой внутренний мир посредством движения тела, вокальной экспрессии и внимательного и осознанного прослушивания музыкальных инструментов на службе измерения органа.
Это сочетается с изучением техник массажа, самомассажа и управления прослушиванием музыки, с актуальным использованием некоторых цветочных средств Баха.
Кроме того, в этом курсе также учатся использовать голос, чтобы разблокировать сегменты тела, связанные с различными органами тела, которые в отрицательной фазе вызывают раздражающие и инвалидизирующие проблемы, такие как боль в шее, ишиас в пояснице, боль в спине и плохое пищеварение.
Визуализации, практики свободного дыхания, упражнения по телесному посредничеству и творческому движению, а также расслаблению и растяжению способствуют улучшению состояний негативизма, таких как беспокойство, бессонница, нервный голод, чтобы найти благополучие, жизненные силы и психофизическая гармония, освещающая не только душу, но и тело, оставляя несколько лишних килограммов.
Почему нет? Пожалуйста, наслаждайтесь в первую очередь.
В пентаграмме существования, нравится нам это или нет, мы движемся, хорошо это или плохо; мы должны это сделать, это требует Великая Мать-Земля с ее медленной преемственностью. Возраст - это определенный возраст, но время является символом перемен . Иногда на протяжении многих лет, не осознавая этого, ночь за днем мы разграничиваем свой путь, забывая составлять наши дни по-новому, отказываясь, таким образом, от свободы выражения во имя тихой, но такой скучной, автоматической привычки. Вот ... вот где мы стареем.
Любопытство и игривость являются составляющими длительного благополучия.
Holistic Stretching® подчеркивает восстановление и поддержание эластичности движений и функциональности суставов для улучшения осанки и выравнивания тела.
Практики естественного дыхания и энергетической перезарядки помогают поддерживать равновесие ума и тела «молодым», заново открывать для себя благополучие, жизненную силу и психофизическую гармонию, которые являются секретом полноценной жизни.
«Двигайся со стихийной простотой в танце жизни, без тяжелого беспорядка, почему ...
Пролистайте свет, теперь студенты, теперь учителя, теперь молодые ... теперь мудрые ... теперь дети ... всегда В РАЗЛИЧИИ, фруктовые деревья в саду жизни ": это означает дыхательное действие.
