Роды с гипнозом, на английском языке hypnobirthing , служат для уменьшения стресса и болевых ощущений женщин во время родов; на самом деле гипноз - это состояние глубокого физического и психического расслабления.
Существует два метода для родов таким образом: самогипноз, то есть самовнушенный гипноз роженицей, и гипноземный гипноз, который вызывается другим человеком, обычно должным образом подготовленной акушеркой.
В обоих случаях это легкий гипноз, который позволяет женщине сохранять бодрость и бодрствование, но в то же время оставаться сильно сконцентрированным и «уходить» от беспокойств и боли, связанных с родами.
Я начинаю с самогипноза
Очевидно, самогипноз не может быть импровизирован. Беременные женщины, которые хотят роды с самоиндуцированным гипнозом, должны обратиться к специализированному персоналу, который научит их это делать, не позднее, чем в третьем триместре беременности .
Обычно при первой встрече беременные женщины соглашаются с оператором в жесте, который указывает момент, когда человек входит в гипнотическое состояние, например, чтобы закрыть укус руки. Кроме того, чтобы научиться вызывать гипнотическое состояние, обычно изучают дыхание, визуализацию и расслабление мышц, выполняя упражнения, как с оператором, так и самостоятельно, когда они вернутся домой.
Если вы выберете этот вариант, вам следует искать подготовленный курс, который научит вас, как применять гипноз при родах.
Естественное рождение или кесарево сечение?
Я начинаю с гипноза, вызванного оператором
Альтернатива самогипнозу - это роды с гипнозом, вызванным оператором . В этом случае будет подготовленный человек, обычно акушерка, который обеспечит немедленную индукцию гипноза .
Если вы выберете эту опцию, нет необходимости идти по пути, чтобы изучить технику ; Тем не менее, важно, чтобы между будущей матерью и оператором, который будет вызывать гипноз, были отношения чрезвычайного доверия.
Потому что гипноз может помочь во время родов
Труд и рождение - очень деликатные моменты в жизни женщины, которая часто напугана, взволнована, взволнована. К сожалению, однако, эти чувства, эти негативные ощущения, не приносят никакой пользы женщине во время родов и, наоборот, препятствуют расслаблению промежности и мышц в целом, рискуя сделать роды более продолжительными и болезненными. Гипноз вызывает расслабление у роженицы и может способствовать более быстрой и менее болезненной фазе родов и изгнания.
Это действительно работает? Недостаточно клинических исследований, чтобы подтвердить реальную полезность гипноза во время родов, в том числе потому, что такие методы лечения, как гипноз, трудно оценить с научной точки зрения. Сторонники этой практики утверждают, однако, что гипноз, применяемый к родам, может помочь; при условии, конечно, что техника используется хорошо и состояние психического здоровья женщины является адекватным.
У кого могут быть роды с гипнозом? Роды с гипнозом следует избегать у женщин, страдающих психическими расстройствами. Это особенно показано для тех, кто хочет менее медицинское рождение возможно и не хочет прибегать к наркотикам контроля боли.
