На Рождество закуска вегетарианская



На Рождество закуска вегетарианская!

На Рождество не ешьте только нарезанное мясо или лосось на закуску! Вот несколько простых вкусных и причудливых идей, которые приходят из вегетарианской диеты, быстрого и легкого приготовления, для полной и ароматной вегетарианской закуски, разработанной на Рождество, но не только!

Бельгийский эндивий с плавленым сыром и грецкими орехами

Бельгийский эндивий - это салат, богатый минеральными солями, кальцием, железом и фосфором. Он также содержит много селена, антиоксиданта. Его мочегонные и очищающие свойства делают его одним из самых полных салатов. Для этого простого рецепта закуски, просто возьмите листья, вымойте их и положите на блюдо. В центре тарелки поместите глиняный сосуд со свечой внизу, как будто для приготовления фондю. Растопить сыр в глиняной посуде (фонтина, горгонзола, таледжио). Каждый посетитель будет опускать свой сырный лист в сыр, добавляя сверху нарезанные грецкие орехи. Простая, но действительно вкусная смесь!

Крокеты из нута, феты и мака

На большой сковороде обжарить нарезанный кубиками белый лук, горсть обезвоженных кусочков сои, тарелку с нутом и два предварительно вареных картофеля, немного мелко нарезанного розмарина и палочку сельдерея в оливковом масле. Смешайте с белым вином, добавив соль, перец и немного овощного бульона. Затем добавьте два стакана воды и варите около четверти часа. Удалите стебель сельдерея и смешайте овощи. Добавьте два яйца, немного тертого хлеба, петрушку и крошку фета . Сформируйте фрикадельки руками, положите их в мак и положите в большую форму для выпечки, сбрызнув их небольшим количеством масла, примерно на 200 градусов. Выключите их примерно через десять минут, выключите духовку и дайте готовке закончиться. Вот такие фрикадельки даже на Рождество!

Тарталетки с сырным муссом

В большую миску положите пакет с рикоттой из коровьего молока, козьим сыром, свежей рубленой зеленью (базиликом, луком, петрушкой), оливковым маслом, соком граната и свежемолотым черным перцем. Смешайте сыр с зеленью с помощью шпателя или ложки, добавьте гранатовый сок, приправьте солью, вылейте смесь в пакетик и распределите его по тарталеткам. Украсить спелыми зернами граната. Вкусная и легкая вегетарианская рождественская закуска!

Галки фаршированные португальским

Очистите горох от снега и варите его около десяти минут. Слейте воду и положите на ткань, чтобы дать им остыть. В миске смешать рикотту с тертым пармезаном и маленькими кубиками scamorza . Добавить свежемолотый перец и тертую кожуру лимона. Приготовьте тесто, взбив три яйца с двумя столовыми ложками просеянной муки, пищевой соды и щепотки соли. Смешайте взбивание молока, чтобы избежать комочков. Оставьте тесто на десять минут. Сократите горох снега на стороне, как будто, чтобы открыть их и добавить начинку сыра, слегка нажмите, чтобы закрыть стручок. Положите все в тесто и обжарьте в большом количестве горячего масла.

Предыдущая статья

Не просто суши: альтернативные рецепты из японской кухни

Не просто суши: альтернативные рецепты из японской кухни

Не просто суши Вы вегетарианец или веган и любите восточную и этническую кухню? Японские энтузиасты, а просто сырая рыба там не собирается? Не вдаваясь в кухню Сёдзин - очищающую и веганскую кухню монахов дзен - вот несколько простых рецептов японской кухни , вкусная и питательная закуска, деликатный суп и свежая и деликатная темпура. Edamame аперитив Ингредиенты: > Свежие соевые бобы и фасоль со стручками (можно найти в магазинах восточных продуктов); > свежемолотая морская соль; > Другие специи по вкусу или соевый соус. Приготовление: После того, как вымыли их хорошо, приготовьте eda...

Следующая статья

Полезные растения в менопаузе

Полезные растения в менопаузе

Организовано Salugea Менопауза - очень деликатная фаза в жизни женщины, во время которой происходят важные изменения как физически, так и эмоционально. Организм производит гормоны, такие как прогестерон и эстрогены, постепенно снижая, и менструальные циклы постепенно уменьшаются, пока они полностью не исчезают. Возраст менопаузы составляет от 45 до 55 лет, но этот период времени является чисто ориентировочным. Приливы, внезапные потоотделения, нервозность, нестабильность настроения, раздражительность, беспокойство, бессонница и внезапные изменения давления явля...