Изменение приносит благополучие
Перемены это хорошо, даже особенно в период кризиса. Мы обсуждали эту пискологическую тенденцию в течение нескольких лет: это способ обретения жизни, который запрещает все устоявшиеся привычки, скуку, повторяемость, дает голосу возможность измениться на 360 градусов.
Не нужно все переворачивать, иногда достаточно изменить небольшие ежедневные привычки, такие как выбор места для покупок или поездка на работу.
Статистически, изменения, к которым итальянцы, кажется, более привыкли: смена города, смена партнеров, смена внешности, смена работы. Силой или удовольствием. Если для одних это травма, для других это часть жизни: мы видим, как часто меняются те, кто вообще не меняется.
Вы рождены "привыкшими"
Если мы хорошо об этом думаем, так как мы маленькие, дома, в детском саду, в ритмах жизни, мы часто приезжаем сюда с привычкой: просыпаться в одно и то же время, обедать одинаково, соблюдать время сна. Рутина важна, конечно, особенно для новорожденных . Но, как учат эксперты и детские психологи, это должна быть инстинктивная второстепенная не навязанная рутина ; рутина, которая по мере роста ребенка может также стать исключением из правил, воображения, игры и принятия новизны, экспериментов.
Кто сказал, что дети - это те, кому нужны привычки? Возможно, именно родители, опасаясь происходящих перемен, потому что они переживают определенный момент в своей жизни, должны «перестроить» все в соответствии с очень конкретными правилами. Поэтому мы также должны быть осторожны, чтобы не передавать страхи нашим детям в этом смысле.
Почему вы сопротивляетесь переменам?
Страх перемен
На самом деле, это как раз и есть решающий момент: часто мы не меняемся, потому что боимся . Для некоторых людей повседневная рутина - это теплая и гостеприимная колыбель, в которой можно погреться, в которой можно оставаться, как когда-то ребенком, а для других, которые кажутся исключениями, это тюрьма, из которой можно вырваться.
Последние заставляют рассматривать рутину и привыкание как психическое закрытие, скуку, точку невозврата, подходящую только для скучных, апатичных и скучных людей. В то время как есть те, кто постоянно меняется, лучше те, кто не может жить без изменений, есть те, кому даже трудно изменить маленькие действия и ежедневные жесты, такие как путешествие, которое отправляется на работу, делать покупки в другой супермаркет по сравнению с тем, к которому вы привыкли, еженедельно отправляясь на прогулку, заводя новых друзей.
Отсюда следует, что любое небольшое изменение, которое происходит в жизни (а в последнее время их несколько!), Переживается людьми, которые не привыкли к настоящей травме, драме мрачного.
Итак, пару лет назад психологи изобрели «терапию» под названием «Изменение», то, что по силе или желанию стало стилем жизни многих в Италии в последние годы и ведет к приветствию изменить как что-то положительное, стимулирующее .
Радость возрождения
Работа нестабильна, даже занятые пары, дом с трудом покупает ее «навсегда»: тенденция «Изменения», кажется, не только продолжается, но даже доминирует.
Что вы хотите увидеть красивую сторону этого бесконечного изменения? Мы оставляем неопределенное время и ценные вещи скучным людям, а мы переходим, перефразируя Пруста, красивых женщин к невообразимым мужчинам : пора изобретать себя, нащупывать в темноте, принимать с улыбкой тот факт, что ком под ногой, не будь таким твердым и твердым! Вам нравится идея? Возможно, не всем это понравится, но что, если это переломный момент?
Для экспертов, спикологов и социологов в Изменении есть более чем одна положительная сторона : гибкость в жизни, отказ от устоявшихся привычек дают человеку новые ресурсы, о которых даже не думали, что они открывают двери для новых возможностей. Для новых встреч, для живых и блестящих идей.
Ментальная лень и невежественная гордость за то, что я хочу оставаться привязанным к тому, что считается консолидированным, сменяются радостью возвращения в игру, открытия новых вещей, разрушения формы и принятия лучших жизненных решений . Пока экспериментируют с девятью возможностями, мозг тренируется и остается молодым, стимулы увеличиваются, разыскиваются новые булавки и повышается самооценка, уверенность в себе и позитивность. По сути, вновь появляется радость возрождения.
