Прыщи - это воспалительное заболевание кожи, которое поражает в основном лицо. Воспалительный процесс вовлекает волосяной фолликул и его сальную железу и может зависеть от гормональных факторов, но также и от стресса. Давайте узнаем, как это вылечить.
>
>
>
>
Этапы формирования прыщей
Как образуются прыщи
Прыщи - физиологическое проявление, типичное для подросткового возраста; он обычно имеет тенденцию исчезать в период полового созревания и, в редких случаях, во взрослом возрасте.
То, что происходит, - то, что сальные железы, стимулированные гормонами, обрабатывают избыток кожного сала, который имеет эффект «пробки», потому что он препятствует открытию фолликула. На этом первом этапе формируется угорь . Впоследствии кожа страдает из-за последующей воспалительной реакции, которая ее повреждает.
симптомы
Около 80% молодых людей страдают от прыщей, и симптомы очевидны. Поморфные прыщи имеют комедоны, папулы, пустулы или узелки. Проявление прыщей варьируется в зависимости от типа кожи.
Из симптомов (комедоны, папуло-пустулезные, кистозно-узловатые, узелковые, конглобатированные, смешанные) мы понимаем тип прыщей, и он восходит к степени тяжести каждого типа (легкие, средние, тяжелые, молниеносные).
Симптомы также выявляют любые ассоциированные системные состояния (у женщин), такие как изменение метаболизма гормонов яичников или надпочечников, наличие микрополистического яичника (PCO). Области, которые наиболее подвержены воздействию прыщей: лицо, шея и декольте, спина, кожа головы.
Причины и диагностика прыщей
Диагноз может выделить один или несколько из многочисленных клинических вариантов прыщей. Расстройство обусловлено генетическими факторами, усугубляемыми тревожными или стрессовыми явлениями.
Есть обратные прыщи или гнойный гидросаденит ( воспалительный / инфекционный процесс ) , фульминаны прыщей (вызванные иммунологическим механизмом) , предменструальные прыщи, прыщи новорожденных, андрогенные прыщи (часто связанные с гипертрихозом и гирсутизмом), Вызывать прыщи также связано с психологическими аспектами. Прыщи от медикаментов или ятрогенных, прыщи от косметики.
Другие виды прыщей наблюдаются у тех, кто их использует минеральные масла, масло от падений, деготь, углеводороды, масла для смазки (диагноз в таком случае - профессиональные прыщи). Механические прыщи возникают в местах механического втирания (прыщи скрипача, пловца и т. Д.); Гидратация прыщей обычно диагностируется у людей, которые проводят много времени в очень влажных или сухих условиях.
Уход за прыщами
Питание в уходе за прыщами
Прыщи часто являются результатом гормонального дисбаланса, и необходимо употреблять продукты, которые не отягощают печень, центральную биохимию организма, включая молоко и его производные, очищенную муку и алкоголь. Продукты, которые негативно влияют на состояние кожи, также должны быть полностью исключены: рафинированные углеводы, все продукты, содержащие промышленные масла и, следовательно, «транс» жирные кислоты: жареные продукты, маргарин, растительные масла, такие как масло канолы, пальмовое масло и оливковое масло семена подсолнечника или кукурузы.
Угри - это естественная диета, основанная на цельных зернах, бобовых, фруктах и овощах, с умеренным потреблением животных белков, предпочтительно овощей. Чтобы избежать красного или белого мяса, слишком богатого гормонами (такими как телятина и курица), предпочитайте мелкую свежую рыбу. Это гарантирует, что все питательные вещества, поддерживающие прыщи :
- Витамин А : морковь, тыква, дыня и абрикосы;
- Витамины группы В : цельные зерна;
- Минералы : магний, хром, селен и цинк: недостаток последних нарушает гормональный баланс. Масличные семена и масло зародышей пшеницы богаты этим ;
- О мега 3 и омега 6 : это незаменимые жирные кислоты, которые уравновешивают воспалительные реакции. Они содержатся в больших количествах в рыбе, а также в масличных семенах (подсолнечное, кунжутное, тыквенное и льняное) и в растительных маслах: масло зародышей пшеницы и льняное масло холодного отжима.
Вы можете узнать о преимуществах минералов и узнать о продуктах, которые их содержат
Растительные средства от прыщей
Для лечения прыщей показаны лекарственные растения, которые оказывают детоксифицирующее и очищающее действие на кровь, помогают выводить токсины и, таким образом, улучшают функции печени, почек и кишечника, чтобы регулировать секрецию. сальные и, таким образом, противодействуют загрязнениям кожи, когда расстройство связано с гепато-кишечными расстройствами или пищевой непереносимостью . Среди растений с очищающим действием, с помощью которых можно готовить травяные чаи или принимать таблетки и капли, мы находим:
- Лопух: ( Arctium Lappa ) его корень очень полезен, когда увеличение жирности кожи (себорея) и настоящие и правильные прыщи, воспаленные или с наличием гноя, вызваны наличием метаболических отходов в организме. тело. Настойка из лопуха также полезна при кожных заболеваниях .
- Анютины глазки : ( Виола триколор ), наиболее важным свойством цветов и листьев является очистка специфических при определенных заболеваниях кожи. Растение можно использовать как внутри, так и снаружи, то есть с настоями и припарками, наносимыми непосредственно на кожу.
Гемано-производное Platano ( Platanus orientalis ), как дренирующее кожу, используется в случае ювенильных угрей и розовых угрей; у Грецкого ореха ( Juglans regia ) для розовых угрей с угрями и фурункулами, осложненными стафилококками и стрептококками.
Это расстройство также является симптомом изменения бактериальной флоры (дисбактериоз кишечника), по этой причине плановое лечение часто включает одновременное использование растительных лекарственных средств с молочной кислотой, чтобы сбалансировать и поддержать внутренние пробиотики.
Наконец, гормональные дисбалансы в фазе полового созревания, во время менструального цикла или в период беременности могут быть другими причинами у основания прыщей, что оправдывает использование растений с уравновешивающим действием эндокринной системы.
Бах цветы от прыщей
Цветочная терапия использует крабовое яблоко для лечения прыщей, прыщей и дермопатий в целом. Это лекарство, связанное с очищением .
Кожа является одним из важнейших органов эмоционального выражения; оно представляет собой внешнее покрытие человека, его оболочку и границу . Когда эта оболочка становится «грязной» и развиваются дермопатии, это сигнал о том, что «граница» с окружающей средой больше не находится в равновесии. Прыщи в этом свете выражают плохие отношения с самим собой. Отсутствует любовь к себе, переживается отторжение собственной личности, что заставляет субъекта дистанцироваться от других, избегать контакта.
Традиционная китайская медицина
Для регуляции эндокринного метаболизма и изгнания ветра и тепла для лечения прыщей важны следующие моменты:
TAI CHONG (на задней части стопы, между II и III плюсневой костью) регулирует работу печени, охлаждает кровь;
TAI XI (выше вершины внутренней лодыжки и ахиллова сухожилия) тонизирует энергию.
Узнайте также, как заботиться о коже прыщей с натуральной косметикой
Ароматерапия и прыщи
Эфирные масла, наиболее часто используемые при лечении угрей, с одной стороны, оказывают антисептическое и очищающее действие на кожу, которая показывает прыщи, угри или чрезмерную маслянистость; в то время как с другой стороны они восстанавливают и регенерируют рубцовую ткань.
Эти эссенции можно наносить непосредственно на кожу, разбавляя несколько капель небольшим количеством геля алоэ, или их можно использовать при приготовлении очищающих масок или в дополнение к их собственному крему, чтобы придать ему вяжущий и восстанавливающий эффект. Среди самых эффективных масел мы помним:
- Эфирное масло лимона : полезно при угревой сыпи, жирной и нечистой коже, поскольку противодействует чрезмерному выделению кожного сала и закрывает расширенные поры. Кроме того, эта эссенция обладает осветляющими и регенерирующими свойствами, подходящими для ускорения процесса заживления.
- эфирное масло мирры: его антисептическое действие эффективно при наличии воспаленных комедонов или при наличии гноя; в то время как целебное свойство восстанавливает поврежденную кожу.
- Эфирное масло лаванды используется при ожогах, ранах, язвах, поскольку способствует росту новых клеток и, следовательно, регенерации тканей. Горит и снимает покраснение.
Эфирное масло сандалового дерева также устраняет многие неудобства и пятна, вызванные прыщами. Это связано с внутренним компонентом, фарнезолом, который обладает антибактериальной и противогрибковой активностью. Другие эфирные масла, содержащие фарнезол, являются эфирным маслом жасмина, пальмарозы и иланг-иланга .
гомеопатия
Гомеопатическое лечение угрей должно быть настроено в соответствии с формой, глубиной и протяженностью прыщей, поэтому мы всегда рекомендуем полагаться на специалиста. В основном, лечение выделяется как симптоматическое и базовое.
Первый основан на приеме таких препаратов, как Kalium bromatum, Eugenia jambosa, Selenium ; в то время как более глубокое лечение требует таких средств, как Natrum muriaticum и Sulphur iodatum .
Вы можете пойти на все гомеопатические средства для лечения прыщей
упражнения
Первое упражнение - это почти медитация, ориентированная на бездействие : лучше не поддаваться искушению раздавить, сжать. Микробы ходят и часто, когда вы идете дразнить и сразу после другого - еще хуже, если вы не выполняли профилактические меры гигиены рук - вы рискуете ухудшить ситуацию.
Хороший совет заключается в том, чтобы очищать лицо как ритуал, который нужно регулярно употреблять, желательно с натуральными продуктами, и, возможно, позволить себе улыбнуться, чтобы носить его в зеркале, когда вы меньше всего этого ожидаете (это окажет невероятное влияние на твоя самооценка).
Самомассаж лица шиацу требует времени, чтобы посвятить лоб, глаза, щеки, подбородок, нос, уши и голову. Каждая техника должна выполняться путем сочетания круговых движений или давлений, чередующихся с вдохом и выдохом. Это не просто местный массаж, так как он уравновешивает весь поток ци, жизненную энергию и тонизирует ткани. Меридианы, начинающиеся с головы и лица, это меридианы мочевого пузыря, желчного пузыря и желудка; те, которые заканчиваются, - Ваза Губернатора, Ваза Зачатия, меридиан Толстой кишки, Тонкой кишки и Тройного нагревателя.
