Гуарана ( Paullinia cupana ) - это растение, произрастающее в Амазонском лесу и принадлежащее к семейству сапиндовых . Несколько племен Индиоса считали его священным растением благодаря его тонизирующему и стимулирующему действию.
В настоящее время используется в качестве добавки против депрессии и умственной и физической усталости, он также полезен для ускорения обмена веществ в организме. Давайте узнаем характеристики и побочные эффекты гуараны .
Гуарана: характеристики и свойства
Гуарана - вьющееся растение, вечнозеленое с чередующимися листьями, кожистое и глянцевое зеленое. Его цветы белые и дают огненно-красные плоды, которые содержат древесные семена, в которых сконцентрированы все активные ингредиенты.
Фактически, это семена, которые содержат гуаранин, активный ингредиент, похожий на кофеин, который способствует выделению адреналина и норадреналина.
Эти два гормона способны ускорять обмен веществ в организме и частоту сердечных сокращений .
Поэтому гуарана является отличным стимулятором в случае депрессии и умственной и физической усталости; он широко используется спортсменами для повышения устойчивости к физическим нагрузкам и студентами; это полезно для растворения жиров и, следовательно, для диет для похудения.
Побочные эффекты гуараны
Гуарана может иметь различные побочные эффекты, особенно если она используется чрезмерно, длительно и неконтролируемо. В этих случаях гуарана может вызвать:
- гипертония,
- бессонница,
- тахикардии,
- учащенное сердцебиение,
- рвота,
- тошнота,
- тревога,
- тремор,
- головная боль,
- конвульсии.
Кроме того, побочные эффекты гуараны могут появляться и усиливаться при одновременном применении с другими лекарственными средствами, включая кофеин.
Следует избегать приема гуараны в случае диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с почками. Прежде чем принимать его, рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку гуарана может мешать употреблению обычно употребляемых продуктов и лекарств.
Вы также можете быть заинтересованы в:
> Действительно ли гуарана для похудения работает?
> Заряд энергии с гуараной
