Почти для всех женщин рождение их ребенка является одним из самых волнующих моментов в их жизни, но также и самым стрессовым и « неизвестным ». После родов более чем одна из двух женщин испытывает меланхолию, грусть и депрессию на разных уровнях тяжести. Мы можем разделить эти симптомы на две различные патологии по форме и степени тяжести:

• Baby Blues
• послеродовая депрессия

Давайте продолжим описывать их, в частности, с учетом симптомов, причин и возможных лекарств.

Детский блюз: симптомы и причины

«Детский блюз» или «Материнский блюз » были определены педиатром-психоаналитиком Дональдом Винникоттом как «состояние меланхолии, которое проявляется в дни после родов и характеризуется внутренним дискомфортом обычно преходящей новой матери» .

Обычно бледно-голубой цвет возникает между третьим и шестым днем ​​после рождения, днями, когда женщины легко раздражаются, легко плачут и могут испытывать беспокойство. Кроме того, если мы рассмотрим матерей при первом рождении, мы можем столкнуться с трудностями при кормлении грудью и в базовом ведении новорожденного.

В этой ситуации матери все равно заботятся о новорожденном, присматривают за ним, испытывая чувство страха, и через несколько недель этот симптом обычно исчезает самопроизвольно.

Причины

Во время беременности и сразу после родов женщина подвержена внезапному дисбалансу в уровнях гормонов, коллапсу эстрогена и прогестерона, и эта комбинация физических событий вызывает многочисленные психофизические расстройства. Само рождение - это настоящий стресс, вызывающий огромную усталость.

Как вмешаться

Учитывая, что Baby Blues является легким преходящим заболеванием, точная медикаментозная терапия не требуется, но рекомендуется поддержка и поддержка матери, партнера и близких ей людей.

Расстройство исчезнет естественным путем, так же, как оно проявилось, приняв обычную повседневную рутину, в которую теперь включен новорожденный. Естественное и безмятежное отношение к родам, тщательный выбор структуры и персонала, на который можно положиться, безусловно, создает меньше беспокойства и стресса у будущей мамы.

Идеальным было бы воспринимать рождение не как болезнь, а как естественный процесс, который, приводя к эндогенному производству эндорфинов, пролактина и окситоцина, гормонов с антидепрессантными функциями, сводит к минимуму эффект Baby Blues. Гормоны грудного вскармливания также важны, поэтому рекомендуется продолжать грудное вскармливание. все опасения по поводу ухода за ребенком должны быть сведены к минимуму, потому что роль матери настолько проста и естественна, насколько это возможно.

Портовая депрессия

Каждая пятая женщина среди тех, у кого был синдром Бэби-Блюза, может развить настоящую патологию: послеродовую депрессию . Это проявляется в чувстве вины и враждебности по отношению к новорожденному, которое считается слишком требовательным и требовательным, потере самооценки и энергии, трудности в управлении грудным вскармливанием. Кроме того, депрессивные симптомы, такие как: потеря сна, беспокойство и расстройства аппетита.

Причины

Послеродовая депрессия может быть вызвана биологическими, психологическими и парными факторами. Низкий уровень серотонина, снижение уровня эстрогена и изменения кортизола, пролактина и гормонов щитовидной железы создают стресс у молодой матери. Что касается эмоционального аспекта, то коллапс проявляется в большей степени у молодых женщин, женщин, у которых были тяжелые и травмирующие роды, и у женщин, у которых уже были тревоги и расстройства личности.

Как вмешаться

Наиболее используемые методы лечения послеродовой депрессии являются фармакологическими : эстрогены и антидепрессанты комбинируются под наблюдением врача. Кроме того, психологическая поддержка может помочь повысить и восстановить чувство собственного достоинства у матери.

Семья и партнер могут внести свой вклад в улучшение психологического состояния матери, пытаясь оказать поддержку, которая не слишком затрагивает интимные отношения между матерью и новорожденным. Мать, со своей стороны, может говорить о своем дискомфорте с доверенными людьми и делиться своим опытом с матерями, которые имеют ту же проблему.

Естественная помощь

Как всегда, природа предоставляет нам естественную помощь, которая, основываясь на серьезности проблемы, может помочь нам полностью преодолеть патологию или иным образом интегрировать другие виды вмешательств.

Широко используемым растением является Moringa oleifera, растение, произрастающее в тропической и субтропической зоне, которое, содержащее более 92 натуральных питательных веществ, позволяет организму восстановить естественный психофизический баланс совершенно естественным образом.

MORINGA OLEIFERA является полностью естественным антистрессовым средством и, регулируя уровень гормонов и облегчая отдых, является наиболее подходящим природным средством для восстановления психофизического баланса, утраченного после родов. Кроме того, анализы, проведенные на растении, показывают, что способность уменьшать стресс зависит от того факта, что Моринга содержит триптофан, аминокислоту, которая необходима организму для производства серотонина, известного гормона хорошего настроения.

Совет: хорошее питание, богатые витаминами и питательными веществами, и время, проведенное на открытом воздухе, всегда оказывают большое благотворное влияние.