Недавно в некоторых журналах был рассмотрен вопрос об эффективности косметических средств, в частности продуктов, предназначенных для ухода за кожей - или ухода за кожей, - подчеркивая, что нет научных исследований, доказывающих их эффективность.

Являются ли продукты для кожи эффективными и полезными или, наоборот, они только тратят время, деньги и усилия? В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос.

Эффективность средств для ухода за кожей: что такое косметика и для чего она используется

Косметика определяется законом (Регламент ЕС 1223/2009) как вещества, предназначенные для нанесения на внешние поверхности человеческого тела, включая волосы, зубы и слизистые оболочки рта, «чтобы чистить их, отдушивать, изменять их внешний вид, защищать их, держите их в хорошем состоянии или исправляйте запахи тела ».

Определение косметического продукта включает все моющие средства, дезодоранты, кремы для лица и тела, специальные средства, такие как маски и скрабы, средства для макияжа и краски для волос; Продукты для лечения кожных заболеваний не считаются косметическими, поэтому косметический продукт не может быть представлен в качестве лекарства от экземы, псориаза, прыщей или других кожных заболеваний.

Поэтому целью продукта для ухода за кожей является очищение кожи, ее защита и поддержание в хорошем состоянии.

Что делать, чтобы иметь идеальную кожу?

Каждый из нас хотел бы иметь идеальную кожу, свободную от угрей, прыщей, морщин или пятен ; мы все хотим иметь упругую, гладкую кожу со здоровым цветом лица и стремиться к этому идеалу совершенства, кто-то готов потратить много денег на косметические продукты или процедуры, которые обещают чудеса.

Однако на красоту и здоровье нашей кожи влияют различные факторы, и косметика не первая в списке. Красивая кожа во многом зависит от генетики, питания и образа жизни, и в конечном итоге от использования косметики, подходящей для вашего типа кожи.

Неправильная диета, которая не включает в себя достаточное количество питательных веществ, сидячий образ жизни, курение сигарет, привычное употребление алкоголя или воздействие ультрафиолетовых лучей, больше влияет на косметику, чем на внешний вид нашей кожи, и «живет жизнью безрассудно надеяться, что увлажняющее средство устраняет ущерб без каких-либо усилий с нашей стороны, не является мудрой или выигрышной стратегией.

Если вместо этого мы соблюдаем правильную диету и ведем здоровый образ жизни, мы, скорее всего, будем здоровы, и наша кожа докажет это в рамках генетики: в этом контексте косметика может помочь нам поддерживать хорошее состояние кожи, что может быть под угрозой солнца, ветра, холода или других факторов.

Средства по уходу за кожей: какие из них вам действительно нужны?

Так для чего нужна косметика? Какие косметические средства необходимы для защиты кожи и поддержания ее в хорошем состоянии? Очевидно, это зависит от кожи, от условий, в которых мы находимся, и от наших привычек.

Прежде всего, в случае красоты вы не можете пропустить очищающее средство для лица, особенно для тех, кто использует средства для макияжа, потому что не снимая макияж перед сном может ухудшить его со временем.

Другим очень полезным косметическим средством является увлажняющий крем для лица, особенно зимой, потому что при ветре и холоде кожа довольно часто обезвоживается и растрескивается, даже важным способом; то же самое касается бальзама для губ, который предотвращает обезвоживание губ в холодные дни или при наличии ветра.

Даже увлажняющий крем для рук для некоторых людей может быть незаменим: помимо воздействия внешней среды, руки чаще контактируют с водой, чем другие части тела, и имеют тенденцию к обезвоживанию организма в гораздо большей степени, чем в других областях.,

Наконец, особенно если у вас кожа, которая легко горит, летом в случае красоты вы не можете пропустить защиту от солнца, которая должна применяться при воздействии ультрафиолетовых лучей для защиты кожи от солнечных ожогов, обезвоживания и свободных радикалов: l альтернатива - оставаться одетым или под зонтиком.

Без каких косметических средств мы можем обойтись? Несомненно, некоторые чудесные кремы, которые обещают вернуть время, придать тонус коже или заставить признаки усталости исчезнуть с лица после бессонной ночи: совершенно ясно, что эти обещания невозможно поддерживать, а делать вид, что иначе, будут только тратить время и деньги.

Есть также продукты, которые мы можем избегать покупать и использовать в зависимости от нашего типа кожи: например, тоник не является необходимым, поскольку маски и скрабы никому не нужны.

Чтобы узнать, что на самом деле нужно нашей коже, нам нужно услышать то, что ей нужно, а не то, что говорит маркетинг: сухая кожа имеет тенденцию к растрескиванию и растяжению, жирная кожа легко жирная, чувствительная кожа легко покраснеет от многих продуктов.

Мы также должны помнить определение косметики, не ожидать большего, чем она может сделать, и помнить, что питание и образ жизни - это первое, что нужно исправить, чтобы улучшить внешний вид и здоровье кожи.