В наши дни они называют это голосовой терапией, но на самом деле голос для людей всегда был мощным инструментом поддержки, помощи и пути к себе.
Что значит открыть дверь самому себе, начиная с использования голоса? И как знание того, как использовать его, чтобы связаться с самим собой, приносит огромные выгоды?
Голос как терапевтический инструмент
Когда психофизические препятствия блокируют нас, часто случается, что последствия присутствуют на вокальном уровне.
Другими словами, большие энергетические застойные явления могут идти прямо в канал, из которого наша душа должна получить свободное освобождение, то есть через голос. Почему это происходит?
Прежде всего необходимо уточнить, что при переходе от племенной к гражданской сфере многие обычаи приковывают песню к шоу, к формам другого искусства, оторванным от повседневной жизни. Петь для нас - значит быть заново присвоить свой собственный опыт на этой земле, с таким количеством моментов перехода, чтобы отметить его.
Поскольку эта песня абсолютно интегрирована в наш человеческий опыт, она имеет ценность, равную танцу, и, следовательно, содержит абсолютную целительную силу.
Если вы возьмете метод, основанный именно на освобождении голоса, такой как метод Линклейтера (созданный Кристин Линклейтер, чтобы помочь актерам сделать свои собственные языки даже очень далекими от современных для них, как в случае с шекспировским), мы поймем, как и современные методы они возвращаются к концепции своего собственного знакомого голоса, который раскрывает нюансы, принадлежащие душе. Когда голос становится свободным, общение также улучшается.
Подходящие упражнения по использованию голоса в качестве терапевтического инструмента позволяют нам радикально изменить коммуникативную динамику и способность направлять импульс. Говорить означает воплощать слова в жизнь, но слова представляют собой фазу, следующую за интуицией, и часто могут становиться клетками или фильтрами, в зависимости от программ, полученных даже во время обучения.
Голос становится терапевтическим инструментом, потому что когда он звучит короткими звуками или мелодиями, он не попадает в логику смысла любой ценой . «Свободная песня» каждого - перефразируя Баттисти - обладает огромной силой и огромным резонансом.
Горло, дыхание, голос
Ротовая и дыхательная системы на эмоциональном уровне тесно связаны. Если вы дышите хорошо, вы в лучшем виде. Мало того, что: если вы дышите хорошо, вы не чувствуете срочности, не спешите что-то говорить. Это экономит нам много бесполезного впустую потраченного времени.
Но какова связь между горлом и голосом ? В аюрведической традиции горловая чакра называется вишудда-чакрой, которая связана со сложной способностью выражать и слушать. Есть определенные позиции, чтобы стимулировать эту область и направить энергию в пораженную область.
Подавление свободы выражения голоса, собственных эмоций и мнений приводит к сокращению мышц шеи и горла.
Брюшное дыхание и исследование силы, исходящей из нижней части живота, подвергаются риску, когда самые простые и жизненно важные физические функции, такие как бег, движение и игра, находятся в тени. И это касается как детей, так и взрослых.
Голос обладает невероятной силой откровения, и благодаря сознательному использованию одних и тех же целевых упражнений вы можете работать даже на глубоких блоках на мышечном и дыхательном уровне.
