Задержка воды - это несовершенство, которое поражает многих женщин и затрагивает главным образом ноги. Каковы лучшие косметические средства для лечения задержки воды?
Задержка воды: что это такое и как с этим борются
Задержка воды означает накопление жидкости внутри тканей с последующим отеком и целлюлитными подушечками, которые часто поражают нижние конечности.
Те, кто страдает от задержки воды, безусловно, имеют предрасположенность к этой проблеме, которая зависит от плохого кровообращения и лимфатической циркуляции .
Пищевые привычки и образ жизни в целом могут усугубить ситуацию: малоподвижный образ жизни, курение, несбалансированное питание - это лишь некоторые из неправильных привычек, которые приводят к ухудшению удержания воды и целлюлита.
Правильный образ жизни и постоянное использование правильной косметики, безусловно, могут помочь решить проблему.
Диета против задержки воды
Ванны и грязи против задержки воды в ногах
Полезный ингредиент для борьбы с задержкой воды присутствует во всех наших раздаточных материалах и представляет собой соль: ванны на основе соли помогают истощать ткани и противодействовать опуханию нижних конечностей.
Чтобы получить пользу от этого лечения, один раз в неделю погружайте ноги в резервуар, в котором вы растопили пол килограмма крупной соли : оставайтесь с водой в течение 20/30 минут.
От двух до четырех раз в месяц вы можете готовить глину и грязь на основе зеленого чая, которые наносить на ноги и подержать в течение получаса, а затем смыть теплой водой.
С помощью следующего рецепта вы можете приготовить DIY грязь для борьбы с задержкой воды .
Ингредиенты
> 10 столовых ложек зеленой глины
> зеленый чай
> чайная ложка соли
> 10 капель эфирного масла сладкого апельсина
> 5 капель эфирного масла розмарина
Приготовление : приготовить настой со стаканом воды и половиной чайной ложки сухих листьев зеленого чая. Когда настой будет готов, добавьте чайную ложку соли. Поместите зеленую глину в миску и добавьте эфирные масла; добавить настой зеленого чая, чтобы получить густую и однородную пасту, работая с деревянной ложкой.
Нанесите на ноги и оберните их пищевой пленкой.
Гель и массажные масла для выдувания ног
Чтобы улучшить кровообращение и противодействовать задержке воды в ногах, один раз в день делайте массаж с массажем с экстрактами метлы мясника, красного винограда, плюща и березы, натуральных ингредиентов, которые улучшают кровообращение и помогают отводить лишнюю жидкость,
Вечером вместо этого используйте массажное масло, которое содержит специфические эфирные масла против задержки воды, такие как эфирное масло сладкого апельсина, масла можжевельника и лимона.
Потратьте несколько минут на массаж, начиная с лодыжек и делая круговые движения снизу вверх; настаивать на местах, где вы чувствуете припухлость и заметить наличие подшипников.
Массажное масло можно приготовить в домашних условиях по следующему рецепту.
Ингредиенты
> 50 грамм масла сладкого миндаля
> 30 капель эфирного масла сладкого апельсина
> 10 капель эфирного лимонного масла
> 10 капель эфирного масла можжевельника
> 0, 5 г витамина Е
Приготовление : добавьте витамин Е в миндальное масло и хорошо перемешайте, затем перенесите растительное масло в темную стеклянную бутылку; добавить эфирные масла и слегка взбить.
Хранить не более четырех месяцев при комнатной температуре.
